第79章 挑战极限(2合1)
第79章挑战极限(2合1)
失温,说的简单点,就是人体散失的热量过快,人体核心温度无法保持在37°。
低于37°,人体就会开始有颤抖,肌肉痉挛,行动不便,便意增多的症状。
低于33°,人就会开始恍惚,失神,思维麻木,思维、智商、视觉、记忆障碍。
低于30°,大脑就会停止工作、缺氧、直至人体死亡。
实际上,人体核心温度低于33°,就有致命的风险,很多新闻中冻死的人开始脱衣服、裸奔,直至死亡,就是他们的核心温度低于33°后开始丧失行为逻辑思维,神经感受错乱。
刚刚那两个越野跑选手跌倒了没有爬起来,很大可能是到了体温33°的零界点,如果核心温度再降低下去,估计就危险了。
因为体温低于30°,就很难救回来一个完完整整的人,大脑或多或少都会缺氧受损。
赛事方的救援队最起码还得1个多小时才能到,这俩越野跑选手都能用肉眼看到了,估摸着离补给点的距离在2km左右,如果考虑天气对视线的影响,可能也就1-1.5km的样子,放平地的话10多分钟就能跑个来回,还是可以尝试着救援一下。
不过这种大风冻雨的天气,还要登山爬坡,要用多少时间就有点不好说了。
他们这些参赛选手短袖短裤的,已经是冻得瑟瑟发抖,不过现场还有补给点的工作人员,他们好歹穿了外套、长裤,这点距离应该可以给予帮助,送点保暖设施上去。
两个男志愿者被说了一气,想了想,决定先去给那两个越野跑选手喂点热水。
“可不能喂热水,失温的时候喝热水可能导致严重低血压,能搬下山最好,这天气估计做不到,给他们找个避风的地方躲着也行。”
那中年大叔想了想,把身上的保温毯递了过去:“把他们包一下,应该就能坚持到救援到了。”
两个男志愿者接过两条保温毯,还有个女志愿者也准备帮忙,可才出门,就被大风给吹了回来。
陈雄看了一眼,这位女志愿者估计不到百斤的体重,这种天气出去,是有点难。
两个男志愿者迎着逆风开始慢慢山上爬,速度并不快。
一个女跑手忽然紧张问道:“组委会那边有没有通知跑手们退赛,领头的大神们冲的很深,现在退回来可能还有机会,要是继续冲CP3顶峰,那就说不定了。”
“组委会没说停赛,只是说派救援队上山救援退赛的选手,让他们坚持住。”
志愿者小姐姐回忆了一下主办方的说法,脸色也有些怯怯。
“什么?都有人失温了没意识了,还没有通知他们停赛!”
这几个越野跑选手也是大为震惊。
马拉松比赛,特别是越野赛,最是考验人的体力、意志,挑战自己的极限是很正常的事,体现的就是一种不放弃的精神。
如果赛事方组委会没有通知取消比赛,就是默认可以坚持完赛,跑手们停止参赛就是弃赛,自己放弃了比赛。
有些大神选手,即使面对这种极寒天气,也很可能会为了荣誉和奖金强行继续参赛,一旦身体临近失温,想退都来不及了。
陈雄:
陈雄这才想起,他还在比赛在着呢。
越野跑都没停赛,山地跑就更没可能通知停赛,毕竟山下的山地跑的气候只能说恶劣,还没达到危险的程度。
不过山上的环境状态应该是真危险了,只能期待救援队能早点赶到。
陈雄看了眼风力,在考虑自己该不该继续出发。
“唐云和姚远怎么没动了?”
一个志愿者小姐姐忽然喊道,那两男志愿者估计爬了5、6百米的样子,被大风吹得摔倒,也不知是受伤了,还是怎么了,挣扎了两下,竟然半天没有爬起来。
他俩怎么了?
跑手们穿着跑步服在山上被吹到失温情有可原,他俩穿的还是外套长裤,不至于这么点距离就不行了吧?
“你们都是学生吧?”
那位大叔想了下,突然问道。
“嗯,我们都是铜城电大的大三学生。”
一个志愿者小姐姐回答道。
陈雄恍然大悟,原来是大学生啊。
这就理解了。
身体虚的一批。
“遭了,他们估计平常没锻炼过,身体素质比我们这些跑手差太多。”
大叔赶紧说道:“给他们打电话,让他们快回来,别人没救到,还把自己的搭进去了,身体素质差的人淋了雨被风一吹更容易失温!”
“打了,没人接!”
就这么会功夫,后面山地跑的选手也开始接连到达CP2补给点。
“你好,打卡。”
“打卡。”
“我去,这风是真的猛,刚刚还下了点冰雹,幸好没一会就停了,打卡打卡。”
这些山地跑选手打完卡,补充了些热水,看了眼补给棚里的几人,以为都是退赛的越野跑选手,就匆匆转身离开,倒是有几个人瞥了眼陈雄,有点奇怪,这不是刚刚一直领跑的大佬么,怎么也停在这里了。
没体力了?
他们也没多想,这天气,跑起来身上还有点热度,一停下来是真的冷,他们作为第一阶梯的山地跑选手,都是赛事名次的有力争夺者,可没时间在这里浪费。
陈雄下意识就想跟着启步,以他的实力,慢一步出发,也能在后半程稳拿第一。
可才跑两步,他忍不住停下脚步,叹了口气。
“20000块奖金呢,我刚刚为啥不早点出发?”
看了眼山坡上的两个志愿者小哥,陈雄龇了龇牙,当年他也干过志愿者,大夏天30多度在外面晒了一整天,除了一瓶水,一个盒饭,一张擦屁股都嫌菊花疼的志愿者荣誉证书,啥也没有。
要不说大学生就是好忽悠呢。
200/天都不一定能招到人的岗位,有时候一张证书,一件纪念T,就能让他们屁颠屁颠的过来吃苦遭罪。
就比如刚刚,明明是景区、赛事方的责任,可两个小哥还是尝试着在这种天气上山去给跑手提供帮助。
其实再怎么着,也轮不到志愿者冒这个风险。
“淦,让那些弱者10分钟,我都能拉爆他们。”
给自己找了个不是理由的理由,陈雄猛地扭头,朝着山坡那边跑去。
也不管其他人诧异的眼神,直接把速度拉满,顶着强风,迈开步子,一下子就窜了出去。
“好快的速度,怪不得这小伙子是第一个到这的山地跑选手。”
大叔愣了一下,别说这种逆风天气,就是平常参加比赛,他都不可能这么快。
听着耳边风声呼啸,全力爆发下陈雄速度并没有被影响太多,只不过岩石湿滑,再加上风是从山上迎面吹下,他也不得不降低重心,才方便爬升。
“你们怎么样?”
陈雄把两个志愿者提起来,有一个小哥嘴唇摔破了,流了一嘴血,但应该没有大碍。
“手脚有点麻,好冷。”
另一个小哥脸色有点白,哆嗦着说了两句,眼神有点失焦。
两个小趴菜。
陈雄扶起两人,承担着大部分重量,开始往回走,花了快3分多钟才把他俩送下山坡,让他们俩互相扶着走回去。
想了一下,陈雄摇摇头,又往山上跑去。
去山里救人是真做不到,但都到这了,搭把手还是可以的。
“醒醒,醒醒!”
这是两个年轻的女选手,20多岁的样子,其中一个脚好像摔伤了,两个人坐在地上抱在一起取暖,迷迷糊糊的。
陈雄喊了两声,才勉强把她俩喊醒,‘嗯’了一声,有些恍惚。
这已经是中度失温的症状了。
这里离下山有1000多米距离,带两个人是真难走。
幸好跑马拉松的选手体重不大,这俩女选手加起来感觉还不到100公斤,陈雄把她两往肋下一夹,一边一个,花了8分多钟才到达补给点。
一群人赶紧给这两人包上保温毯,陈雄喝了口热水,现在已经到10:57。
而且手脚也有些冷麻了。
此时离第一阶梯打卡返程的选手已经过去1刻钟了。
还陆续有山地跑的选手进补给站打卡。
“谢谢.”
那两个志愿者小哥刚要上来道谢,陈雄挥了挥手,已经冲了出去。
虽然落后了一刻钟,但他在补给站也休息了不少时间,后半程只有大概20km,他完全没必要再节省体力了。
四周打卡的选手忍不住愣了一下。
这人起步速度好快,都接近他们最后几百米的加速阶段了。
而且这人的步伐也有点奇怪。
虽然看起来跟正常人跑步动作看似一样。
但给人的感觉有点像是弹出去的。
每一步都跨出一、两米。
“这一段好大的风,借着风力跑出的速度,都跟冲刺速度差不多。”
“返程在戈壁那一段是大逆风跑道,而且在赛程最后几公里是下坡跑道,对体力的要求很高,我还有机会。”
附近的跑手,能明显感觉到陈雄在提速,因为他在不停超越在他前方的选手。
“我去,这才刚过赛程中段,这人怎么就开始加速了,急了点吧?”
“咦,这人在前半程好像一直是在第一位置领跑,怎么落到这里来了。”
“就这种跑法,成绩落下来很正常。”
几个已经不追求名次的选手,还有精力打趣几句。
遇到这种恶劣天气,第一阶梯的选手们成绩估计都会在3小时以上,追求个人成绩也没意义了,能坚持完赛就是胜利。
【伱在一场山地跑中借助太极拳理提升了速度,你对力量、技巧的运用更上一层楼】
【太极拳经验+1】
【跑步经验+10】
“如果说城市跑是对身体耐力、体力的硬实力要求,再加上跑步技巧的运动,山地跑反而对环境、地形的适应度要求更高。”
陈雄还不知道,还不到9分钟,他就跑完了这段约3km的山林道路。
虽然是借着6、7级的风力,但要知道,这可是山地跑马拉松,不仅已经跑了20多公里了,山间道路也有些泥泞。
在3km中长跑成绩里,8分多钟,已经是接近职业运动员的成绩了!
被他超过的一些跑手不由得咂舌,这个大佬这样加速,他的体能能支撑到最后么?
现在是CP2回CP1,戈壁路程来的时候还算是顺风,现在回去已经基本是逆风了,只能靠身体素质硬抗。
这一段,陈雄的大体重有无可比拟的优势,同样是6级风力,其他马拉松跑手可能会被吹歪步伐,但陈雄稍微降低重心抵挡风力,除了体力会有些消耗,速度并没有降低过多。
CP1,打卡点。
何林看着不远处的补给点,缓缓吐出一口浊气。
作为此次山地跑的第一阶梯选手,虽然是在偏靠后的位置,但他这次已经可以稳拿名次了。
虽然是第10名。
但也有3000块奖金,还算不错。
到了CP1打卡后,离终点就只剩下8公里,只要自己稳住
嗯?
他用余光看到,自己背后似乎有人在追赶自己。
他含住一口气,准备加速,但这次比赛的大风天气消耗了他太多体力,并没有太大的成效。
“最后3公里可是个大下坡,没有体力的人一旦控制不住身体,很容易栽跟斗。”
“这人这样追赶,消耗体力,肯定”
何林还没思绪还没想完,就看到身后的人影追上了自己。
超过时还点了下头示意。
显得很轻松。
然后,跑去CP1,率先打卡。
我靠,我的名次,我的奖金!
何林差点一口气没提起来,打乱了自己的节奏。
但也看到了超过自己的人,正是前半程领跑,但在CP2点休息的那个大佬。
“我去,他这体力也太可怕了,这种天气跑到最后程,这配速怕是破4了,这是哪个省的大佬!”
“不去参加国际赛事,跑来这种地方赛事,简直不要脸!”
“不过他中间干嘛去了,怎么这种速度才这种成绩?”
陈雄迅速打完卡,现在只要到终点,结束赛程了。
“呼,前面应该没几个选手了。”
经过CP1后,终点是在石林景区的后山豹子沟广场。
最后3公里赛程,是沿着夏河顺势而下,跑起来很是澎湃,但也很容易跑掉自己的节奏,彻底断送优势。
下坡路跑对身体的负担非常巨大,许多著名马拉松的下坡路段都是跑手的致命杀手,特别是在经过近40公里的消耗后,稍有不慎就会腿部肌肉痉挛,然后摔倒受伤。
所以这种时候,有经验的选手,都会选择小步频,类似于竞走的那种节奏,完成最后一段下坡赛程。
而从夏河饮马渠开始,铜城山地马拉松比赛的山地跑赛事,也会开始安排摄像,以夏河的澎湃景色为背景,拍摄跑手们的拼搏精神。
并同时宣传靖泰县夏河石林景区的风光景色。
文旅、体旅两开花。
“现在处在领先地位的是来自金城的高宁选手,处在第二的是来自蒙尔多斯的贾峰选手,处在第三的是来自酒泉的王子涛选手,他们三位都是国内有名的山地马拉松跑选手,本次是他们第三次参加夏河石林山地跑比赛,如果没有意外,他们三位将锁定本次山地跑赛事的前三名。”
终点,广场。
李三江虚着个眼,就这啊,就这啊,这就是某人准备让我看看真正的技术啊?
连前五都看不到,丢人。
不过李三江也是有心理准备的,无论是高海拔环境,还是上坡路程、下坡路程、甚至是山地路程,对城市跑选手来说,都是极大的挑战,他这次带队员来,更多的是体验不同的赛程,为国际大赛做准备。
不过李三江也有些奇怪,怎么这次的山地跑选手成绩会这么差,即使是最领先的选手,完赛估计也得是3小时以上了。
他们这些从起点到终点的人,还不知道在CP2补给点附近,发生了极端天气灾害,山地跑选手也在大风环境下极大的影响了成绩。
“等等,处在第7位的选手还在提速!”
“现在是夏河石林山地跑赛程被称为‘心碎下坡’的饮马渠赛程,在经过近40公里的艰难山地跑后,这位选手竟然还在加速,这是一个很危险的动作,但也代表这位选手的马拉松精神,永不放弃!”
“第5,第4,第3!让我们看看,来自江城的陈雄选手轻松超越了到了第3名的位置,本次赛事在最后1公里出现了黑马!”
“太强了,陈雄选手在最后阶段的提速和爆发,他还在加速!”
“在下坡路段,陈雄选手在山地马拉松赛事的最后1公里,追上了贾峰选手、高宁选手!”
“超过了,反超了!”
李三江揉了揉眼,我去,小陈他跑第一了?
这种下坡路段这样加速,他不要职业生涯了!
太危险了!
“陈雄选手甚至还向两位选手点头示意,不过确实,每一位勇于参加夏河石林山地马拉松的跑手都是值得敬佩的对手。”
陈雄在最后1公里,终于追了上来,只不过此时他的心脏在剧烈跳动不说,大腿、小腿的肌肉也在发热、发胀。
这种调整重心,借助坡道加速的跑法,虽然能提升成绩,但对腿部肌肉负担太大了,即使是他也有些吃不消。
如果不是对下肢力量的控制练习,恐怕他也会在这种下坡路段心碎。
“抵达终点!”
“恭喜来自江城的陈雄选手,在最后时刻反超,以3小时8分25秒的成绩,拿下本次夏河石林山地跑比赛的冠军!”
这成绩并不优秀,而且离赛事成绩还远的很。
陈雄虽然还是拿到第一名,但并没有破赛事记录的奖金。
颁奖的时候,铜城、靖泰县和甘陇田径协会的领导为陈雄颁发奖牌、证书,只不过脸色都有些凝重,甚至连祝福和夸奖都有些潦草,就匆匆下台离去。
“什么情况,不会是因为我们是外地选手,就这么敷衍吧?”
李三江有些奇怪,举办马拉松比赛的,即使是地方赛事,也不至于这样小心眼,明眼人一眼就看出台上几个领导脸色不对。
陈雄看了眼身后赛事方向,低声说道:“越野跑可能出事了。”
“越野跑出事?”
李三江掏出手机,打开微聊,看了几眼,很快脸色同样凝重,低声说道:“真出事了,赛事群里面已经炸了!”
这章有问题,有些东西不好把握,改了好久,抱歉。
还欠1+5+1章,不写这种内容了,回去练功。
今晚抱着键盘睡,希望它能变得成熟一些。
请收藏本站:https://www.bqghh.cc。笔趣阁手机版:https://m.bqghh.cc
失温,说的简单点,就是人体散失的热量过快,人体核心温度无法保持在37°。
低于37°,人体就会开始有颤抖,肌肉痉挛,行动不便,便意增多的症状。
低于33°,人就会开始恍惚,失神,思维麻木,思维、智商、视觉、记忆障碍。
低于30°,大脑就会停止工作、缺氧、直至人体死亡。
实际上,人体核心温度低于33°,就有致命的风险,很多新闻中冻死的人开始脱衣服、裸奔,直至死亡,就是他们的核心温度低于33°后开始丧失行为逻辑思维,神经感受错乱。
刚刚那两个越野跑选手跌倒了没有爬起来,很大可能是到了体温33°的零界点,如果核心温度再降低下去,估计就危险了。
因为体温低于30°,就很难救回来一个完完整整的人,大脑或多或少都会缺氧受损。
赛事方的救援队最起码还得1个多小时才能到,这俩越野跑选手都能用肉眼看到了,估摸着离补给点的距离在2km左右,如果考虑天气对视线的影响,可能也就1-1.5km的样子,放平地的话10多分钟就能跑个来回,还是可以尝试着救援一下。
不过这种大风冻雨的天气,还要登山爬坡,要用多少时间就有点不好说了。
他们这些参赛选手短袖短裤的,已经是冻得瑟瑟发抖,不过现场还有补给点的工作人员,他们好歹穿了外套、长裤,这点距离应该可以给予帮助,送点保暖设施上去。
两个男志愿者被说了一气,想了想,决定先去给那两个越野跑选手喂点热水。
“可不能喂热水,失温的时候喝热水可能导致严重低血压,能搬下山最好,这天气估计做不到,给他们找个避风的地方躲着也行。”
那中年大叔想了想,把身上的保温毯递了过去:“把他们包一下,应该就能坚持到救援到了。”
两个男志愿者接过两条保温毯,还有个女志愿者也准备帮忙,可才出门,就被大风给吹了回来。
陈雄看了一眼,这位女志愿者估计不到百斤的体重,这种天气出去,是有点难。
两个男志愿者迎着逆风开始慢慢山上爬,速度并不快。
一个女跑手忽然紧张问道:“组委会那边有没有通知跑手们退赛,领头的大神们冲的很深,现在退回来可能还有机会,要是继续冲CP3顶峰,那就说不定了。”
“组委会没说停赛,只是说派救援队上山救援退赛的选手,让他们坚持住。”
志愿者小姐姐回忆了一下主办方的说法,脸色也有些怯怯。
“什么?都有人失温了没意识了,还没有通知他们停赛!”
这几个越野跑选手也是大为震惊。
马拉松比赛,特别是越野赛,最是考验人的体力、意志,挑战自己的极限是很正常的事,体现的就是一种不放弃的精神。
如果赛事方组委会没有通知取消比赛,就是默认可以坚持完赛,跑手们停止参赛就是弃赛,自己放弃了比赛。
有些大神选手,即使面对这种极寒天气,也很可能会为了荣誉和奖金强行继续参赛,一旦身体临近失温,想退都来不及了。
陈雄:
陈雄这才想起,他还在比赛在着呢。
越野跑都没停赛,山地跑就更没可能通知停赛,毕竟山下的山地跑的气候只能说恶劣,还没达到危险的程度。
不过山上的环境状态应该是真危险了,只能期待救援队能早点赶到。
陈雄看了眼风力,在考虑自己该不该继续出发。
“唐云和姚远怎么没动了?”
一个志愿者小姐姐忽然喊道,那两男志愿者估计爬了5、6百米的样子,被大风吹得摔倒,也不知是受伤了,还是怎么了,挣扎了两下,竟然半天没有爬起来。
他俩怎么了?
跑手们穿着跑步服在山上被吹到失温情有可原,他俩穿的还是外套长裤,不至于这么点距离就不行了吧?
“你们都是学生吧?”
那位大叔想了下,突然问道。
“嗯,我们都是铜城电大的大三学生。”
一个志愿者小姐姐回答道。
陈雄恍然大悟,原来是大学生啊。
这就理解了。
身体虚的一批。
“遭了,他们估计平常没锻炼过,身体素质比我们这些跑手差太多。”
大叔赶紧说道:“给他们打电话,让他们快回来,别人没救到,还把自己的搭进去了,身体素质差的人淋了雨被风一吹更容易失温!”
“打了,没人接!”
就这么会功夫,后面山地跑的选手也开始接连到达CP2补给点。
“你好,打卡。”
“打卡。”
“我去,这风是真的猛,刚刚还下了点冰雹,幸好没一会就停了,打卡打卡。”
这些山地跑选手打完卡,补充了些热水,看了眼补给棚里的几人,以为都是退赛的越野跑选手,就匆匆转身离开,倒是有几个人瞥了眼陈雄,有点奇怪,这不是刚刚一直领跑的大佬么,怎么也停在这里了。
没体力了?
他们也没多想,这天气,跑起来身上还有点热度,一停下来是真的冷,他们作为第一阶梯的山地跑选手,都是赛事名次的有力争夺者,可没时间在这里浪费。
陈雄下意识就想跟着启步,以他的实力,慢一步出发,也能在后半程稳拿第一。
可才跑两步,他忍不住停下脚步,叹了口气。
“20000块奖金呢,我刚刚为啥不早点出发?”
看了眼山坡上的两个志愿者小哥,陈雄龇了龇牙,当年他也干过志愿者,大夏天30多度在外面晒了一整天,除了一瓶水,一个盒饭,一张擦屁股都嫌菊花疼的志愿者荣誉证书,啥也没有。
要不说大学生就是好忽悠呢。
200/天都不一定能招到人的岗位,有时候一张证书,一件纪念T,就能让他们屁颠屁颠的过来吃苦遭罪。
就比如刚刚,明明是景区、赛事方的责任,可两个小哥还是尝试着在这种天气上山去给跑手提供帮助。
其实再怎么着,也轮不到志愿者冒这个风险。
“淦,让那些弱者10分钟,我都能拉爆他们。”
给自己找了个不是理由的理由,陈雄猛地扭头,朝着山坡那边跑去。
也不管其他人诧异的眼神,直接把速度拉满,顶着强风,迈开步子,一下子就窜了出去。
“好快的速度,怪不得这小伙子是第一个到这的山地跑选手。”
大叔愣了一下,别说这种逆风天气,就是平常参加比赛,他都不可能这么快。
听着耳边风声呼啸,全力爆发下陈雄速度并没有被影响太多,只不过岩石湿滑,再加上风是从山上迎面吹下,他也不得不降低重心,才方便爬升。
“你们怎么样?”
陈雄把两个志愿者提起来,有一个小哥嘴唇摔破了,流了一嘴血,但应该没有大碍。
“手脚有点麻,好冷。”
另一个小哥脸色有点白,哆嗦着说了两句,眼神有点失焦。
两个小趴菜。
陈雄扶起两人,承担着大部分重量,开始往回走,花了快3分多钟才把他俩送下山坡,让他们俩互相扶着走回去。
想了一下,陈雄摇摇头,又往山上跑去。
去山里救人是真做不到,但都到这了,搭把手还是可以的。
“醒醒,醒醒!”
这是两个年轻的女选手,20多岁的样子,其中一个脚好像摔伤了,两个人坐在地上抱在一起取暖,迷迷糊糊的。
陈雄喊了两声,才勉强把她俩喊醒,‘嗯’了一声,有些恍惚。
这已经是中度失温的症状了。
这里离下山有1000多米距离,带两个人是真难走。
幸好跑马拉松的选手体重不大,这俩女选手加起来感觉还不到100公斤,陈雄把她两往肋下一夹,一边一个,花了8分多钟才到达补给点。
一群人赶紧给这两人包上保温毯,陈雄喝了口热水,现在已经到10:57。
而且手脚也有些冷麻了。
此时离第一阶梯打卡返程的选手已经过去1刻钟了。
还陆续有山地跑的选手进补给站打卡。
“谢谢.”
那两个志愿者小哥刚要上来道谢,陈雄挥了挥手,已经冲了出去。
虽然落后了一刻钟,但他在补给站也休息了不少时间,后半程只有大概20km,他完全没必要再节省体力了。
四周打卡的选手忍不住愣了一下。
这人起步速度好快,都接近他们最后几百米的加速阶段了。
而且这人的步伐也有点奇怪。
虽然看起来跟正常人跑步动作看似一样。
但给人的感觉有点像是弹出去的。
每一步都跨出一、两米。
“这一段好大的风,借着风力跑出的速度,都跟冲刺速度差不多。”
“返程在戈壁那一段是大逆风跑道,而且在赛程最后几公里是下坡跑道,对体力的要求很高,我还有机会。”
附近的跑手,能明显感觉到陈雄在提速,因为他在不停超越在他前方的选手。
“我去,这才刚过赛程中段,这人怎么就开始加速了,急了点吧?”
“咦,这人在前半程好像一直是在第一位置领跑,怎么落到这里来了。”
“就这种跑法,成绩落下来很正常。”
几个已经不追求名次的选手,还有精力打趣几句。
遇到这种恶劣天气,第一阶梯的选手们成绩估计都会在3小时以上,追求个人成绩也没意义了,能坚持完赛就是胜利。
【伱在一场山地跑中借助太极拳理提升了速度,你对力量、技巧的运用更上一层楼】
【太极拳经验+1】
【跑步经验+10】
“如果说城市跑是对身体耐力、体力的硬实力要求,再加上跑步技巧的运动,山地跑反而对环境、地形的适应度要求更高。”
陈雄还不知道,还不到9分钟,他就跑完了这段约3km的山林道路。
虽然是借着6、7级的风力,但要知道,这可是山地跑马拉松,不仅已经跑了20多公里了,山间道路也有些泥泞。
在3km中长跑成绩里,8分多钟,已经是接近职业运动员的成绩了!
被他超过的一些跑手不由得咂舌,这个大佬这样加速,他的体能能支撑到最后么?
现在是CP2回CP1,戈壁路程来的时候还算是顺风,现在回去已经基本是逆风了,只能靠身体素质硬抗。
这一段,陈雄的大体重有无可比拟的优势,同样是6级风力,其他马拉松跑手可能会被吹歪步伐,但陈雄稍微降低重心抵挡风力,除了体力会有些消耗,速度并没有降低过多。
CP1,打卡点。
何林看着不远处的补给点,缓缓吐出一口浊气。
作为此次山地跑的第一阶梯选手,虽然是在偏靠后的位置,但他这次已经可以稳拿名次了。
虽然是第10名。
但也有3000块奖金,还算不错。
到了CP1打卡后,离终点就只剩下8公里,只要自己稳住
嗯?
他用余光看到,自己背后似乎有人在追赶自己。
他含住一口气,准备加速,但这次比赛的大风天气消耗了他太多体力,并没有太大的成效。
“最后3公里可是个大下坡,没有体力的人一旦控制不住身体,很容易栽跟斗。”
“这人这样追赶,消耗体力,肯定”
何林还没思绪还没想完,就看到身后的人影追上了自己。
超过时还点了下头示意。
显得很轻松。
然后,跑去CP1,率先打卡。
我靠,我的名次,我的奖金!
何林差点一口气没提起来,打乱了自己的节奏。
但也看到了超过自己的人,正是前半程领跑,但在CP2点休息的那个大佬。
“我去,他这体力也太可怕了,这种天气跑到最后程,这配速怕是破4了,这是哪个省的大佬!”
“不去参加国际赛事,跑来这种地方赛事,简直不要脸!”
“不过他中间干嘛去了,怎么这种速度才这种成绩?”
陈雄迅速打完卡,现在只要到终点,结束赛程了。
“呼,前面应该没几个选手了。”
经过CP1后,终点是在石林景区的后山豹子沟广场。
最后3公里赛程,是沿着夏河顺势而下,跑起来很是澎湃,但也很容易跑掉自己的节奏,彻底断送优势。
下坡路跑对身体的负担非常巨大,许多著名马拉松的下坡路段都是跑手的致命杀手,特别是在经过近40公里的消耗后,稍有不慎就会腿部肌肉痉挛,然后摔倒受伤。
所以这种时候,有经验的选手,都会选择小步频,类似于竞走的那种节奏,完成最后一段下坡赛程。
而从夏河饮马渠开始,铜城山地马拉松比赛的山地跑赛事,也会开始安排摄像,以夏河的澎湃景色为背景,拍摄跑手们的拼搏精神。
并同时宣传靖泰县夏河石林景区的风光景色。
文旅、体旅两开花。
“现在处在领先地位的是来自金城的高宁选手,处在第二的是来自蒙尔多斯的贾峰选手,处在第三的是来自酒泉的王子涛选手,他们三位都是国内有名的山地马拉松跑选手,本次是他们第三次参加夏河石林山地跑比赛,如果没有意外,他们三位将锁定本次山地跑赛事的前三名。”
终点,广场。
李三江虚着个眼,就这啊,就这啊,这就是某人准备让我看看真正的技术啊?
连前五都看不到,丢人。
不过李三江也是有心理准备的,无论是高海拔环境,还是上坡路程、下坡路程、甚至是山地路程,对城市跑选手来说,都是极大的挑战,他这次带队员来,更多的是体验不同的赛程,为国际大赛做准备。
不过李三江也有些奇怪,怎么这次的山地跑选手成绩会这么差,即使是最领先的选手,完赛估计也得是3小时以上了。
他们这些从起点到终点的人,还不知道在CP2补给点附近,发生了极端天气灾害,山地跑选手也在大风环境下极大的影响了成绩。
“等等,处在第7位的选手还在提速!”
“现在是夏河石林山地跑赛程被称为‘心碎下坡’的饮马渠赛程,在经过近40公里的艰难山地跑后,这位选手竟然还在加速,这是一个很危险的动作,但也代表这位选手的马拉松精神,永不放弃!”
“第5,第4,第3!让我们看看,来自江城的陈雄选手轻松超越了到了第3名的位置,本次赛事在最后1公里出现了黑马!”
“太强了,陈雄选手在最后阶段的提速和爆发,他还在加速!”
“在下坡路段,陈雄选手在山地马拉松赛事的最后1公里,追上了贾峰选手、高宁选手!”
“超过了,反超了!”
李三江揉了揉眼,我去,小陈他跑第一了?
这种下坡路段这样加速,他不要职业生涯了!
太危险了!
“陈雄选手甚至还向两位选手点头示意,不过确实,每一位勇于参加夏河石林山地马拉松的跑手都是值得敬佩的对手。”
陈雄在最后1公里,终于追了上来,只不过此时他的心脏在剧烈跳动不说,大腿、小腿的肌肉也在发热、发胀。
这种调整重心,借助坡道加速的跑法,虽然能提升成绩,但对腿部肌肉负担太大了,即使是他也有些吃不消。
如果不是对下肢力量的控制练习,恐怕他也会在这种下坡路段心碎。
“抵达终点!”
“恭喜来自江城的陈雄选手,在最后时刻反超,以3小时8分25秒的成绩,拿下本次夏河石林山地跑比赛的冠军!”
这成绩并不优秀,而且离赛事成绩还远的很。
陈雄虽然还是拿到第一名,但并没有破赛事记录的奖金。
颁奖的时候,铜城、靖泰县和甘陇田径协会的领导为陈雄颁发奖牌、证书,只不过脸色都有些凝重,甚至连祝福和夸奖都有些潦草,就匆匆下台离去。
“什么情况,不会是因为我们是外地选手,就这么敷衍吧?”
李三江有些奇怪,举办马拉松比赛的,即使是地方赛事,也不至于这样小心眼,明眼人一眼就看出台上几个领导脸色不对。
陈雄看了眼身后赛事方向,低声说道:“越野跑可能出事了。”
“越野跑出事?”
李三江掏出手机,打开微聊,看了几眼,很快脸色同样凝重,低声说道:“真出事了,赛事群里面已经炸了!”
这章有问题,有些东西不好把握,改了好久,抱歉。
还欠1+5+1章,不写这种内容了,回去练功。
今晚抱着键盘睡,希望它能变得成熟一些。
请收藏本站:https://www.bqghh.cc。笔趣阁手机版:https://m.bqghh.cc