第84章 体魄的正确打开
第84章体魄的正确打开
虽然同为硬功,外壮硬功和硬气功并没有明显的高下之分。
但逼格却是有高下之分的。
什么虎啸金钟罩、龙吟铁布衫,只从名字就能看出跟大众硬功不在一个档次上面,并且虎啸龙吟,讲的就是呼吸法门。
而铁砂掌、铁头功、铁臂功等等,听名字就差了点意思。
但实际上,几者都位列中岳山塔林寺的七十二艺之中,理论上是平级、没有高下之分的。
不过现在陈雄除了考虑功法的逼格、功效、威力外,还要再考虑下修行所需要的花费。
主打一个性价比。
只不过目前了解的信息太少,却不好做出确切的比较。
他觉得硬功练习花费应该不在一个小数目。
“这样一看,说不定军体硬气功还真是最好的选择,有多厉害不好说,但应该皮实便宜,不用占用太多资源。”
流传的最广的功法,不一定最厉害,但一定会有一个碾压性的优点。
比如太极拳,从几岁到大几十岁,都能练几手。
军体硬气功能在军队里流传,自然也有它的可取之处。
忽然电话响起,陈雄接起,就知道是某东小哥了。
“在?”
“嗯!”
简单对了暗号,不一会小哥就骑着小三轮过来,把两个箱子搬了下来。
“走了哈。”
小哥打了声招呼,骑着小三轮就走了。
陈雄拆开包装,一箱就是他下单的粗海盐,还是1kg/包的小包装,拆开一包看了下,跟家里做盐焗鸡的那种盐颗粒有些像。
说不定就是一种东西。
另一个箱子里就是一柄木锤,不是那种按摩用的小木锤,是大号的安装木锤,锤头很结实,木质很细腻。
“哎,真要练硬功啊。”
陈雄捏着这包粗盐,忽然有点犹豫。
练练太极拳、八部金刚功,不香么?
练这种自虐的功夫,真的有必要么?
许久,陈雄才吐出一口浊气,低声自语:“人体实在是太脆弱了。”
“练,必须得练,不要等遇到那种恶劣坏境情况后,再后悔自己为什么没有练些硬功!”
从屋里找出个干燥的盆子,陈雄拆了五包粗盐,倒了进去,感觉份量差不多了,把上衣一脱,捞起一把,在皮肤上开始搓了起来。
“其实在古中医推拿中也有用粗盐活淤的疗法,但那更多的是热敷,而不像这样用粗盐直接摩擦。”
手掌,手臂,脖子,胸膛,腹部,大腿,小腿
陈雄低头看了看自己的特长,想了半响,还是决定暂且放过此处罩门。
“背上怎么办?”
他想了想,去房间拿了条很薄的毛巾,把粗盐包起来,在背上洗刷刷。
“嘶我靠!”
不知道是毛巾的压迫,还是自己太用力,他猛地感觉后背一疼,还是那种蛰疼,估计是粗盐把背部皮肤给划伤了。
如此半个多小时后,陈雄龇牙咧嘴的停止了练习。
身上被摩擦得通红一片,但就背上疼的有点厉害。
点开个人面板一看,幸好,付出还是有收获的。
技能:硬功Lv0(未入门)
技能栏再次多出一门新技能,只不过并没有功法的名字,而是简单的用‘硬功’来概括。
让陈雄莫名觉得,这是和‘跑步’、‘游泳’一样的低级技能,有些low。
“是因为自己这是最简单的硬功练习法门?还是说没有配套的功法、吐纳法门、秘药等等,所以没有显现功法的名字?”
陈雄想了一会,决定继续练下去,既然能在个人面板上显示,那就说是有效果的,只不过后续能不能入门,他还无法确定。
“希望能入门吧,要是不能入门,那就血亏了,白虐待自己了。”
陈雄龇了龇牙,看眼通红的皮肤,决定先把粗盐的摩擦练习停下,再擦就擦出血了。
用上衣把木锤的锤头包起来,陈雄掂量了几下,还挺沉的,咬着牙开始用锤头给自己疏松筋骨。
“砰,砰!”
陈雄可是真下手,即使包着衣服,打在自己身上,也是疼的一批。
“怪不得这硬功练的人少,有练的也是什么铁砂掌、铁脚功,练身体太虐了。”
“哎,哎,这里可不能练,练了就要进换蛋期了。”
“话说塔林寺的铁档功是怎么练的?”
陈雄觉得自己都快被打吐血了,身上刚刚摩擦得通红的皮肤,已经有些肿胀、发青,稍微一动,就疼的厉害。
【你对自己造成了一定的伤害,你的硬功水平有所提升】
【体魄-0.1】
【硬功经验+40】
体魄:1.6(1.7)
技能:硬功Lv0(初学咋练40%)
陈雄停下手上的木锤,大吸了几口凉气。
就这么一会功夫,他竟然把自己的体魄都打得降低,看来身体是真的受伤了。
不过好在,硬功技能终于入门了,至少不算血亏。
“我这揍了自己1个多小时,感觉下手还是轻了。”
“硬功的练习,有点像磨出茧子,身体不受伤,根本不会有进步,只能靠细微的损伤日积月累的恢复,想勇猛精进估计得把自己打到半死不活。”
他摆了摆手:“不能练了,一天只能练这么久,再练就废了。”
不过陈雄能通过技能经验、以及体魄值的变化,来调整练习硬功的进度,既不至于把自己练废,也不至于练得没有效果。
用凉水把身上擦拭了一下,陈雄咬着牙,开始用古中医推拿术对自己推拿按摩,疏通经络。
除了背部的伤势他无法通过自己推拿到,全身所有地方都被小心的舒缓了一遍。
【你对自己使用了古中医推拿治疗伤势,伱对古中医推拿的理解有所加深】
【古中医推拿术经验+30】
好家伙,这算什么?
自产自销么?
不过吃一份苦,得到两份收获,陈雄怎么觉得内心还莫名有种占到了便宜的感觉
好像还挺刺激的!
猛地摇摇头,把这种奇怪的感觉抛之脑后,陈雄进屋喝了杯枸杞茶补补身体,然后拖着遍体凌伤,出门吃饭。
吃饱喝足,陈雄回来后,强忍着疼痛,稍微练习了几遍八部金刚功,等身体感觉轻松了一点,才倒在床上休息一会。
“这硬功,练半天,起码得休息一两天,这还是我身体好,练得程度比较轻,要是普通人练得重一点,恐怕得十天半个月才能恢复。”
“而且这段时间,还不能做其他的体力活,否则很容易在身体上留下暗伤,得不偿失。”
下午,陈雄在院子里练习了一会八部金刚功,又练习了一会针灸,还是觉得身上火辣辣的疼,连基本的力量练习都不敢继续,干脆躺在床上休息拉到。
“穷文富武,但有的小说演义里面把硬功描述成笨功夫,是穷苦人家才练的功夫,真的扯淡。硬功虽然是笨功夫,但却更吃资源,是富武中的富武,你让穷人来练试试,练不死你。”
“别的方面不谈,塔林寺的硬功能压太和山好几筹,看来是有原因的,富和尚穷道士,练习硬功有先天性的差距,比不了,比不了啊。”
夜晚,陈雄简单冲了个温水澡,先进行了一次全身推拿,帮助肌肉恢复后,喝了两盒牛奶补充点蛋白,就早早上床休息了。
这种外伤只有吃好喝好睡好,才能恢复的快。
次日,陈雄睁开眼,就觉得身体轻松了不少,看来是恢复得差不多。
点开面板一看,果然,体魄值已经是1.7,身上除了有些酸疼,红肿、淤青也消得差不多了。
体魄值高,血量高,恢复速度也更快。
“舒服,那今天还练不练硬功呢?”
陈雄咬了咬牙,刚起床,就看到个人面板的提示。
【你的伤势得到了恢复,你的身体似乎对硬功有所感悟,硬功水平得到提升】
【硬功经验+40】
技能:硬功Lv0(初学咋练80%)
“等等!”
陈雄猛地瞪大眼睛:“我去,这是哪来的双倍经验卡?”
照这架势,硬功水平,岂不是要嘎嘎往上涨!
男人,每个月,都有几天换蛋期。
懂得都懂。
这周必定把欠债狠狠拿下
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虽然同为硬功,外壮硬功和硬气功并没有明显的高下之分。
但逼格却是有高下之分的。
什么虎啸金钟罩、龙吟铁布衫,只从名字就能看出跟大众硬功不在一个档次上面,并且虎啸龙吟,讲的就是呼吸法门。
而铁砂掌、铁头功、铁臂功等等,听名字就差了点意思。
但实际上,几者都位列中岳山塔林寺的七十二艺之中,理论上是平级、没有高下之分的。
不过现在陈雄除了考虑功法的逼格、功效、威力外,还要再考虑下修行所需要的花费。
主打一个性价比。
只不过目前了解的信息太少,却不好做出确切的比较。
他觉得硬功练习花费应该不在一个小数目。
“这样一看,说不定军体硬气功还真是最好的选择,有多厉害不好说,但应该皮实便宜,不用占用太多资源。”
流传的最广的功法,不一定最厉害,但一定会有一个碾压性的优点。
比如太极拳,从几岁到大几十岁,都能练几手。
军体硬气功能在军队里流传,自然也有它的可取之处。
忽然电话响起,陈雄接起,就知道是某东小哥了。
“在?”
“嗯!”
简单对了暗号,不一会小哥就骑着小三轮过来,把两个箱子搬了下来。
“走了哈。”
小哥打了声招呼,骑着小三轮就走了。
陈雄拆开包装,一箱就是他下单的粗海盐,还是1kg/包的小包装,拆开一包看了下,跟家里做盐焗鸡的那种盐颗粒有些像。
说不定就是一种东西。
另一个箱子里就是一柄木锤,不是那种按摩用的小木锤,是大号的安装木锤,锤头很结实,木质很细腻。
“哎,真要练硬功啊。”
陈雄捏着这包粗盐,忽然有点犹豫。
练练太极拳、八部金刚功,不香么?
练这种自虐的功夫,真的有必要么?
许久,陈雄才吐出一口浊气,低声自语:“人体实在是太脆弱了。”
“练,必须得练,不要等遇到那种恶劣坏境情况后,再后悔自己为什么没有练些硬功!”
从屋里找出个干燥的盆子,陈雄拆了五包粗盐,倒了进去,感觉份量差不多了,把上衣一脱,捞起一把,在皮肤上开始搓了起来。
“其实在古中医推拿中也有用粗盐活淤的疗法,但那更多的是热敷,而不像这样用粗盐直接摩擦。”
手掌,手臂,脖子,胸膛,腹部,大腿,小腿
陈雄低头看了看自己的特长,想了半响,还是决定暂且放过此处罩门。
“背上怎么办?”
他想了想,去房间拿了条很薄的毛巾,把粗盐包起来,在背上洗刷刷。
“嘶我靠!”
不知道是毛巾的压迫,还是自己太用力,他猛地感觉后背一疼,还是那种蛰疼,估计是粗盐把背部皮肤给划伤了。
如此半个多小时后,陈雄龇牙咧嘴的停止了练习。
身上被摩擦得通红一片,但就背上疼的有点厉害。
点开个人面板一看,幸好,付出还是有收获的。
技能:硬功Lv0(未入门)
技能栏再次多出一门新技能,只不过并没有功法的名字,而是简单的用‘硬功’来概括。
让陈雄莫名觉得,这是和‘跑步’、‘游泳’一样的低级技能,有些low。
“是因为自己这是最简单的硬功练习法门?还是说没有配套的功法、吐纳法门、秘药等等,所以没有显现功法的名字?”
陈雄想了一会,决定继续练下去,既然能在个人面板上显示,那就说是有效果的,只不过后续能不能入门,他还无法确定。
“希望能入门吧,要是不能入门,那就血亏了,白虐待自己了。”
陈雄龇了龇牙,看眼通红的皮肤,决定先把粗盐的摩擦练习停下,再擦就擦出血了。
用上衣把木锤的锤头包起来,陈雄掂量了几下,还挺沉的,咬着牙开始用锤头给自己疏松筋骨。
“砰,砰!”
陈雄可是真下手,即使包着衣服,打在自己身上,也是疼的一批。
“怪不得这硬功练的人少,有练的也是什么铁砂掌、铁脚功,练身体太虐了。”
“哎,哎,这里可不能练,练了就要进换蛋期了。”
“话说塔林寺的铁档功是怎么练的?”
陈雄觉得自己都快被打吐血了,身上刚刚摩擦得通红的皮肤,已经有些肿胀、发青,稍微一动,就疼的厉害。
【你对自己造成了一定的伤害,你的硬功水平有所提升】
【体魄-0.1】
【硬功经验+40】
体魄:1.6(1.7)
技能:硬功Lv0(初学咋练40%)
陈雄停下手上的木锤,大吸了几口凉气。
就这么一会功夫,他竟然把自己的体魄都打得降低,看来身体是真的受伤了。
不过好在,硬功技能终于入门了,至少不算血亏。
“我这揍了自己1个多小时,感觉下手还是轻了。”
“硬功的练习,有点像磨出茧子,身体不受伤,根本不会有进步,只能靠细微的损伤日积月累的恢复,想勇猛精进估计得把自己打到半死不活。”
他摆了摆手:“不能练了,一天只能练这么久,再练就废了。”
不过陈雄能通过技能经验、以及体魄值的变化,来调整练习硬功的进度,既不至于把自己练废,也不至于练得没有效果。
用凉水把身上擦拭了一下,陈雄咬着牙,开始用古中医推拿术对自己推拿按摩,疏通经络。
除了背部的伤势他无法通过自己推拿到,全身所有地方都被小心的舒缓了一遍。
【你对自己使用了古中医推拿治疗伤势,伱对古中医推拿的理解有所加深】
【古中医推拿术经验+30】
好家伙,这算什么?
自产自销么?
不过吃一份苦,得到两份收获,陈雄怎么觉得内心还莫名有种占到了便宜的感觉
好像还挺刺激的!
猛地摇摇头,把这种奇怪的感觉抛之脑后,陈雄进屋喝了杯枸杞茶补补身体,然后拖着遍体凌伤,出门吃饭。
吃饱喝足,陈雄回来后,强忍着疼痛,稍微练习了几遍八部金刚功,等身体感觉轻松了一点,才倒在床上休息一会。
“这硬功,练半天,起码得休息一两天,这还是我身体好,练得程度比较轻,要是普通人练得重一点,恐怕得十天半个月才能恢复。”
“而且这段时间,还不能做其他的体力活,否则很容易在身体上留下暗伤,得不偿失。”
下午,陈雄在院子里练习了一会八部金刚功,又练习了一会针灸,还是觉得身上火辣辣的疼,连基本的力量练习都不敢继续,干脆躺在床上休息拉到。
“穷文富武,但有的小说演义里面把硬功描述成笨功夫,是穷苦人家才练的功夫,真的扯淡。硬功虽然是笨功夫,但却更吃资源,是富武中的富武,你让穷人来练试试,练不死你。”
“别的方面不谈,塔林寺的硬功能压太和山好几筹,看来是有原因的,富和尚穷道士,练习硬功有先天性的差距,比不了,比不了啊。”
夜晚,陈雄简单冲了个温水澡,先进行了一次全身推拿,帮助肌肉恢复后,喝了两盒牛奶补充点蛋白,就早早上床休息了。
这种外伤只有吃好喝好睡好,才能恢复的快。
次日,陈雄睁开眼,就觉得身体轻松了不少,看来是恢复得差不多。
点开面板一看,果然,体魄值已经是1.7,身上除了有些酸疼,红肿、淤青也消得差不多了。
体魄值高,血量高,恢复速度也更快。
“舒服,那今天还练不练硬功呢?”
陈雄咬了咬牙,刚起床,就看到个人面板的提示。
【你的伤势得到了恢复,你的身体似乎对硬功有所感悟,硬功水平得到提升】
【硬功经验+40】
技能:硬功Lv0(初学咋练80%)
“等等!”
陈雄猛地瞪大眼睛:“我去,这是哪来的双倍经验卡?”
照这架势,硬功水平,岂不是要嘎嘎往上涨!
男人,每个月,都有几天换蛋期。
懂得都懂。
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