第11章 11. 低脂养生餐
第11章11.低脂养生餐
【笑死了,安离吃肉的样子跟我一模一样!】
【安离:这盘肉是我的!谁也别跟我抢!】
也有饱含恶意的。
【她是猪吗吃那么多!胖死你!】
【呵呵,这就是所谓的娱乐圈第一美人?一点自控力都没有。】
安离拿筷子的手顿了顿,抬头一看,才发现桌上除了她以外,女生基本都没怎么吃肉。
“你们可以吃这道菜的。”
安离指了指自己做的爆炒牛肉,解释道:“我做的是低脂养生餐,不胖。”
“低脂养生餐?”易倪发出轻笑,眼里含了嘲讽,“你确定?”
她就没听说哪家爆炒牛肉是低脂的。
安离低头,往嘴里扒拉两口饭。
她好心提醒了,既然人不信那也没办法。
【安离真是说谎不打草稿,恶心。】
【这是自己吃胖还想拖别人下水。】
【倪姐真是娱乐圈的清流,直接戳穿哈哈哈,看安离这回还怎么装!】
【倪姐:小样,在我面前还敢搞事?】
【真的笑死,坐等安离打脸。】
直播间一群水友嘲讽。
视线里突然多了两双筷子,安离抬起头。
是宋冉和姬依丝。
两人也没想到对方也会做同样的事,不由对视了一眼。
还是宋冉反应更快,笑道:“我好久没吃肉了,偶尔放纵一下也没什么。”
姬依丝抿唇淡笑:“我也是。”
两人一人夹了一小块牛肉到碗里,尝起来。
易倪的脸色一下子就崩不住了。
这不是在打她的脸吗?
本想说些什么挽回局势,却被宋冉的惊呼打断。
“哇,这也太好吃了吧!”
“安离,伱这厨艺深藏不露啊!”
姬依丝咬了一小口,眼睛一亮,随即将剩下的肉也塞进嘴里。
吃完之后,忍不住舔了舔唇。
“味道真的很不错。”
【什么情况?宋冉和姬依丝也说好吃?】
【看着不像是假的,难道安离的厨艺真的很好?】
【之前看那刀工就知道不差了,有什么好惊讶的。】
【但是说这是低脂养生餐就有点吹了吧。】
宋冉也好奇地问:“这好吃是好吃,但真的像你说的那样吃了不胖吗?”
安离抬头,咽下口中的饭。
“牛肉是高蛋白质,只要处理食材的方式得当,是不会长胖的,反而还会帮助我们更好地养生减脂。”
“可我之前看那些减脂餐,都是低油低盐的,你这个口味这么重,也没关系吗?”
“口味重不是因为多油多盐,而是用其他的食材相佐,进行盐油的代替,这也是我说为什么吃了不会胖的原因。”
安离解释道。
养老院里有很多老人是有高血压高血脂的,吃饭要控油控盐。
为了做到把饭菜做得既营养又好吃,她可是下了不少苦功夫的。
“原来是这样,那我可要多吃几块。”
宋冉恍然大悟地点点头,赶紧又多夹了几块。
“哎,我也要我也要。”
【原来是这样啊,安离还挺聪明的。】
【我是做餐饮的,其实很多时候为了图方便都是利用增味剂对食物进行增味,只要重油重盐,再寡淡的菜都能变得好吃,但想不利用这些作料,将菜做得美味,绝不是一件容易的事!】
【突然觉得安离是个宝藏哎,长得美,求生欲强,又会做营养餐。】
【呜呜呜,希望她继续这样,只要不恋爱脑,我就粉!】
易倪看着大家都在抢着吃安离做的爆炒牛肉,一块接着一块,很快盘子便见了底,而她自己做的菜则无人问津,神色有些难看。
女人眼底闪过一道暗芒,状似不经意地开玩笑。
“人家都说拴住一个人的心就要先拴住他的胃,安离妹妹这么精心地研究厨艺,不知道是不是也是为了拴住谁的心呢?”
瞬间,空气凝固。
胥飞尘已经开始浑身散发冷气。
姬依丝拿筷子的手也是一顿。
宋冉眉头微拧,担忧地看向安离。
这种要命的问题,一个搞不好就让人喷死。
那样的话,安离之前积累的好感度就算白费了。
“嗯,这句话没错。”
安离点点头。
易倪眼中划过一抹得意,故意用暧昧的眼神看向一旁的胥飞尘。
“那是为了……”
她故意拉长尾音。
胥飞尘的脸色越来越沉。
然而,还没等易倪再添上一把火,安离便淡淡道:“老人们有时候心性来了,就像小孩子,菜不做得好吃点,他们都不愿意吃。”
【所以,安离是为了家里的老人才钻研厨艺的嘛?】
【呜呜呜,好棒啊安离,好有孝心。】
【对对对,我奶奶有时候也是,像小孩子一样,需要人哄着,想起来真的很有意思。】
【冲着这一点对安离改观了。】
【易倪怎么回事呀?感觉好像有点故意针对安离?】
易倪脸色一僵,咬了咬牙。
没想到居然被安离用这套说辞混了过去。
可她也知道,若再咬着安离不放,反而会引起网友们的反感,便只好暂时作罢。
等到洗碗的时候,易倪“不小心”把手划破,恰到好处地吸了一波眼球。
大家收拾完厨房后,便各自回了房间。
除了易倪抽中一楼的单人间,剩下的三人都住在二楼的三人间里。
没有异性在,女孩之间的话题便多了许多。
安离洗完澡从浴室出来,宋冉便凑了过来。
“我的天,你皮肤状态也太好了吧,平时用的什么护肤品?”
安离说了几个牌子,宋冉赶紧记下。
“话说,我也是刚刚拿到手机才看到,你今天居然抱着大鹅跳双人舞,太厉害了。”
一旁正在收拾的姬依丝闻言,手上的动作一顿。
和大鹅跳舞?
安离?
宋冉继续兴致勃勃道:“你可不知道,我小时候被大鹅啄过,到现在看见大鹅都有阴影。”
“看见你那捞鹅的动作,可算解气了,哎,你下次教教我怎么抓鹅,我以后要是参加生活综艺也能用得上。”
“大鹅向来欺软怕硬,你对它硬,它就软了。”安离道。
宋冉点点头,随即又皱皱眉。
怎么感觉这话有点怪怪的。
没有多想,女人继续向安离讨教驯鹅的办法,安离也耐心地教。
聊了一会,房门被敲响了。
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【笑死了,安离吃肉的样子跟我一模一样!】
【安离:这盘肉是我的!谁也别跟我抢!】
也有饱含恶意的。
【她是猪吗吃那么多!胖死你!】
【呵呵,这就是所谓的娱乐圈第一美人?一点自控力都没有。】
安离拿筷子的手顿了顿,抬头一看,才发现桌上除了她以外,女生基本都没怎么吃肉。
“你们可以吃这道菜的。”
安离指了指自己做的爆炒牛肉,解释道:“我做的是低脂养生餐,不胖。”
“低脂养生餐?”易倪发出轻笑,眼里含了嘲讽,“你确定?”
她就没听说哪家爆炒牛肉是低脂的。
安离低头,往嘴里扒拉两口饭。
她好心提醒了,既然人不信那也没办法。
【安离真是说谎不打草稿,恶心。】
【这是自己吃胖还想拖别人下水。】
【倪姐真是娱乐圈的清流,直接戳穿哈哈哈,看安离这回还怎么装!】
【倪姐:小样,在我面前还敢搞事?】
【真的笑死,坐等安离打脸。】
直播间一群水友嘲讽。
视线里突然多了两双筷子,安离抬起头。
是宋冉和姬依丝。
两人也没想到对方也会做同样的事,不由对视了一眼。
还是宋冉反应更快,笑道:“我好久没吃肉了,偶尔放纵一下也没什么。”
姬依丝抿唇淡笑:“我也是。”
两人一人夹了一小块牛肉到碗里,尝起来。
易倪的脸色一下子就崩不住了。
这不是在打她的脸吗?
本想说些什么挽回局势,却被宋冉的惊呼打断。
“哇,这也太好吃了吧!”
“安离,伱这厨艺深藏不露啊!”
姬依丝咬了一小口,眼睛一亮,随即将剩下的肉也塞进嘴里。
吃完之后,忍不住舔了舔唇。
“味道真的很不错。”
【什么情况?宋冉和姬依丝也说好吃?】
【看着不像是假的,难道安离的厨艺真的很好?】
【之前看那刀工就知道不差了,有什么好惊讶的。】
【但是说这是低脂养生餐就有点吹了吧。】
宋冉也好奇地问:“这好吃是好吃,但真的像你说的那样吃了不胖吗?”
安离抬头,咽下口中的饭。
“牛肉是高蛋白质,只要处理食材的方式得当,是不会长胖的,反而还会帮助我们更好地养生减脂。”
“可我之前看那些减脂餐,都是低油低盐的,你这个口味这么重,也没关系吗?”
“口味重不是因为多油多盐,而是用其他的食材相佐,进行盐油的代替,这也是我说为什么吃了不会胖的原因。”
安离解释道。
养老院里有很多老人是有高血压高血脂的,吃饭要控油控盐。
为了做到把饭菜做得既营养又好吃,她可是下了不少苦功夫的。
“原来是这样,那我可要多吃几块。”
宋冉恍然大悟地点点头,赶紧又多夹了几块。
“哎,我也要我也要。”
【原来是这样啊,安离还挺聪明的。】
【我是做餐饮的,其实很多时候为了图方便都是利用增味剂对食物进行增味,只要重油重盐,再寡淡的菜都能变得好吃,但想不利用这些作料,将菜做得美味,绝不是一件容易的事!】
【突然觉得安离是个宝藏哎,长得美,求生欲强,又会做营养餐。】
【呜呜呜,希望她继续这样,只要不恋爱脑,我就粉!】
易倪看着大家都在抢着吃安离做的爆炒牛肉,一块接着一块,很快盘子便见了底,而她自己做的菜则无人问津,神色有些难看。
女人眼底闪过一道暗芒,状似不经意地开玩笑。
“人家都说拴住一个人的心就要先拴住他的胃,安离妹妹这么精心地研究厨艺,不知道是不是也是为了拴住谁的心呢?”
瞬间,空气凝固。
胥飞尘已经开始浑身散发冷气。
姬依丝拿筷子的手也是一顿。
宋冉眉头微拧,担忧地看向安离。
这种要命的问题,一个搞不好就让人喷死。
那样的话,安离之前积累的好感度就算白费了。
“嗯,这句话没错。”
安离点点头。
易倪眼中划过一抹得意,故意用暧昧的眼神看向一旁的胥飞尘。
“那是为了……”
她故意拉长尾音。
胥飞尘的脸色越来越沉。
然而,还没等易倪再添上一把火,安离便淡淡道:“老人们有时候心性来了,就像小孩子,菜不做得好吃点,他们都不愿意吃。”
【所以,安离是为了家里的老人才钻研厨艺的嘛?】
【呜呜呜,好棒啊安离,好有孝心。】
【对对对,我奶奶有时候也是,像小孩子一样,需要人哄着,想起来真的很有意思。】
【冲着这一点对安离改观了。】
【易倪怎么回事呀?感觉好像有点故意针对安离?】
易倪脸色一僵,咬了咬牙。
没想到居然被安离用这套说辞混了过去。
可她也知道,若再咬着安离不放,反而会引起网友们的反感,便只好暂时作罢。
等到洗碗的时候,易倪“不小心”把手划破,恰到好处地吸了一波眼球。
大家收拾完厨房后,便各自回了房间。
除了易倪抽中一楼的单人间,剩下的三人都住在二楼的三人间里。
没有异性在,女孩之间的话题便多了许多。
安离洗完澡从浴室出来,宋冉便凑了过来。
“我的天,你皮肤状态也太好了吧,平时用的什么护肤品?”
安离说了几个牌子,宋冉赶紧记下。
“话说,我也是刚刚拿到手机才看到,你今天居然抱着大鹅跳双人舞,太厉害了。”
一旁正在收拾的姬依丝闻言,手上的动作一顿。
和大鹅跳舞?
安离?
宋冉继续兴致勃勃道:“你可不知道,我小时候被大鹅啄过,到现在看见大鹅都有阴影。”
“看见你那捞鹅的动作,可算解气了,哎,你下次教教我怎么抓鹅,我以后要是参加生活综艺也能用得上。”
“大鹅向来欺软怕硬,你对它硬,它就软了。”安离道。
宋冉点点头,随即又皱皱眉。
怎么感觉这话有点怪怪的。
没有多想,女人继续向安离讨教驯鹅的办法,安离也耐心地教。
聊了一会,房门被敲响了。
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