第153章 你在中国有朋友吗
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第153章你在中国有朋友吗
实际上,太阳的球探部门同样关注到了姚铭。
只是他们满世界跑,关注的球员多了,关注不代表着上报,上报,球探总监还要建立档案,然后还要再评估一轮,才会报告布莱恩。
而且还是在球队进入选秀前期工作的时候,才会进行报道。
现在是赛季中,球探部门那边一般不会打扰布莱恩。
除非是布莱恩特意叮嘱,让他们关注的球员。
或者说,哪一个球员特别的有天赋,奥尼尔乔丹那种,偏偏还没有被其他球队发现,球探总监能连夜敲响布莱恩的家门。
而这种事情显然是不可能的,国外的不说,就说美国国内,别说大学高中,就是中学的好苗子,有些都已经进入了NBA球探的视野。
毕竟选的就是天赋。
所以不是陈宇提起来,布莱恩还真没关注到姚铭。
然后布莱恩心动了。
魔术缺内线,太阳难道就不缺了?
奥拉朱旺和尤因是不错,用着很顺手,很放心,可他们都什么年纪了,打这一两年,立马就要退役。
从长远看,太阳也需要一位全明星级别的顶级中锋。
假如说想要保住外线哈达威和基德这两个顶级球星,那只能从选秀中抽奖,吃新秀合同红利。
一个7尺6寸高,还足够灵活,看起来骨架大,能够挂上肉的内线大个子,对布莱恩的诱惑可是很大的。
唯一麻烦的就是没有选秀权。
但陈宇知道,布莱恩已经着手搞这个事情了,想在交易截止日之前,看看谁的战绩差,然后寻求交易,赌一赌运气。
不多时,汽车抵达球馆。
今天没比赛,也没有安排训练,但球员可以随时过来训练。
本来只通知了麦迪,当赶到的时候,希尔也赶来了。
同时,蒙蒂也赶了过来。
几人见面,又少不了一番寒暄。
希尔还推着婴儿车,里面是他的女儿米拉。
小家伙很活泼,已经有三四个月了,陈宇尝试抱起她的时候,手脚一点儿都不老实,还给了陈宇一下。
“她能去打拳。”陈宇惊呼。
希尔哈哈大笑。
一行人往训练场走去,麦迪已经换好衣服,在做热身。
是五禽戏!
联盟里愿意接受这东西,而且能坚持做的球员并不多。
寒暄之后,陈宇招呼尼尔森上前,对麦迪的训练方式进行评估。
而陈宇就跟在旁边,用全视之眼进行观察。
刚才陈宇就看过了,和自己的推测一样,麦迪伤到的就是竖脊肌中的最长肌,现在已经恢复过来,但还是有一些受过伤的痕迹。
就是炎症。
看的更深一些,也是能够看到受损的肌肉纤维。
还有他的脊柱侧弯,这个还好,没什么太大恶化。
不过陈宇觉得,以自己现在的水准,应该是有办法,彻底的解决这个问题。
但那是休赛期该考虑的事情,现在是肯定不能动的。
尼尔森是任务是以他的经验,评估麦迪的训练计划,从体能,到技战术,看看有没有什么问题。
看了半晌,招呼麦迪休息的空当,尼尔森走过来和陈宇道:“陈,你说的对,他投篮的发力,是会增加腰背的负担,加大出现伤病的几率。”
他拿来笔记本。
带的有摄像机,会拍摄麦迪的训练过程,然后进行分析。
“你看他的跳投。”尼尔森指着屏幕道:“我不知道是谁教他的,还是他自己根据自己打球习惯进行调整的,他的跳投会在出手之前,衔接一个三威胁动作,这会起到一个作用,就是把对手冻结在原地。”
他还亲自比划了一下。
“主要是防守人。”
当正常球员跳投的时候,会先有屈膝下蹲的动作,反应快的防守人,这个时候就已经抬高双臂,准备弹跳封堵了。
但麦迪不一样,他加了一个三威胁的动作,比如一个简单的上步,或者一个悬浮球,防守人会下意识的认为他要突破,因为麦迪的突破威胁很大,然后双臂一般会张开,放在身体两侧,封锁突破空间。
这个时候,麦迪却直接投了,相当于利用一个假动作,把防守人冻结在了原地,创造了出手空间。
“但这么一来,他就无法很好的利用腿部力量,需要用腰部,用核心力量来发力,而且为了出手点更高,他努力跳的更高,他的爆发力很出色,可这么做,就像我说的,对于核心力量的要求很高。”
“应该就是这个原因,导致他时间一长,腰背容易出现劳损。”
“然后就是投篮练的太多了。”
问了才知道,只要有时间,麦迪就练投篮,动不动就是好几百个的投。
陈宇不住点头,看来这次叫尼尔森过来是叫对了,他懂医学,更懂训练。
“那你的建议呢?”陈宇望向尼尔森。
尼尔森抱着胳膊思索了一会儿:“我记得他是有脊柱侧弯的伤病隐患,看起来是不严重,但肯定也是有影响的,所以最好的选择,就是做手术,对脊柱进行矫正,彻底解决这个隐患。”
他望向陈宇。
陈宇明白他什么意思:“就算要做手术,也只能在休赛期考虑。”
尼尔森点头,继续道:“让他减少这样的投篮并不现实。”
好不容易练出来的,对于得分有帮助,哪是说放弃就放弃的,而且赛季中也来不及调整,强行调整,肯定会影响到比赛状态。
“只能针对性的做训练,加强核心力量,避免受伤。”
会受伤,就是因为腰背肌肉群还不够强。
真要是练成钢筋铁骨,想受伤都难。
“我们明天离开,今天还有时间,我看看根据他情况,制定一份针对性的训练计划吧。”尼尔森看了一下手表道。
球队还有比赛,陈宇可以随时随地走,他可不行,明天一早,两人就要返回菲尼克斯。
陈宇点头,又道:“让他戴护腰。”
像拉里伯德那样。
就算没有腰伤,戴护腰也有利于保持腰部稳定性,减少受伤的风险。
唯一的缺点就是身上箍了个东西,需要身体来适应。
陈宇和强生的关系不错,回头可以找强生,定制一款更贴身,舒适度更好的护腰。
不过最终想要解决这个问题,还是需要手术,对他脊柱进行矫正。
约好了夏天再看情况做手术,陈宇和尼尔森匆匆返回了菲尼克斯。
正所谓缺谁谁尴尬。
基德缺阵这些天,哈达威带队打比赛,太阳战绩很不错,西部第四的位置很稳,甚至于有再进一步,冲到第三的希望。
但1月4号,打湖人这一场比赛,还是给布莱恩上了一课。
“想什么呢。”
比赛结束,陈宇和奥尼尔聊了几句。
其实赛前见面的时候,奥尼尔就跟陈宇吐槽了减肥的事情,说他一天吃五顿,还是饿的慌。
针对奥尼尔一天吃五顿的情况,陈宇并没有减少他的吃饭次数。
少食多餐,其实是减肥的好办法。
但吃的不一样了,减肥伴侣鸡胸肉肯定是不能少的,然后就是各种蔬菜沙拉,还有减少了碳水的摄入。
奥尼尔说,他现在腿都是软的。
陈宇没搭理他,腿软伱还在奥拉朱旺头上砍下了33分?
布莱恩坐在自己的位置上,比赛结束了也没动弹,见陈宇问,一声长叹:“我们内线还是要想办法提升。”
外线倒是还好,能防守,把湖人外线投篮的命中率限制的很好。
而且哈达威发挥依旧,不出意外的拿到了全队最高的31分。
主要还是内线。
那是真防不住奥尼尔。
曾今,奥拉朱旺是能够在篮下抗一抗奥尼尔的。
可那个时候的奥尼尔是魔术时期的幼鲨,而奥拉朱旺还在巅峰。
而现在,奥尼尔增重了多少,奥拉朱旺又什么年龄?
也是知道这个情况,斯凯尔斯这一场尝试着让奥拉朱旺发挥自己脚步快的特点,对奥尼尔进行绕前防守。
可效果有限。
杰克逊的三角进攻也不是盖的,两年夺冠的默契,湖人的配合非常好,球还是能够送到篮下。
尤因也不行。
尤因是更强壮一些,力量更大一些,可一样老了。
被奥尼尔直接撞飞的名场面是怎么来的。
所以布莱恩是真的愁。
陈宇听懂了,想了想道:“用心理学来说,发愁是消极的表现,因为再自怨自艾,问题还是在,所以想开点儿,一个人防不住,那就两个人包夹,总会有办法的。”
奥尼尔是无解,但也不是没有办法对付。
布莱恩现在想着让一个人就防下奥尼尔,显然不现实。
真到了总决赛,也没人会这么防奥尼尔。
布莱恩叹口气,突然道:“陈,你觉得那个姚,能够防住奥尼尔吗?”
7尺6啊,虽然胳膊短了一些,可也太高了。
“不行,他太瘦,肯定挡不住。”说完,布莱恩又立刻摇头。
就姚铭那个身材,恐怕被奥尼尔一撞就飞了。
但话出口,布莱恩又再次摇头。
瘦了可以增重啊,奥尼尔一上来也不是这么胖的,而高度才是没法儿改变的。
而想要在西部混,总要想办法对付奥尼尔,所以哪怕长期看,也需要有这么一个人,专门对付奥尼尔。
之前选秀大会上选到的阿尔顿·福特,就是想要利用体重针对奥尼尔,可现在看来,只能证明布莱恩是想多了。
“陈,你在中国有没有什么朋友啊?”布莱恩突然抬头问道。
唉?
陈宇愣住了。
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实际上,太阳的球探部门同样关注到了姚铭。
只是他们满世界跑,关注的球员多了,关注不代表着上报,上报,球探总监还要建立档案,然后还要再评估一轮,才会报告布莱恩。
而且还是在球队进入选秀前期工作的时候,才会进行报道。
现在是赛季中,球探部门那边一般不会打扰布莱恩。
除非是布莱恩特意叮嘱,让他们关注的球员。
或者说,哪一个球员特别的有天赋,奥尼尔乔丹那种,偏偏还没有被其他球队发现,球探总监能连夜敲响布莱恩的家门。
而这种事情显然是不可能的,国外的不说,就说美国国内,别说大学高中,就是中学的好苗子,有些都已经进入了NBA球探的视野。
毕竟选的就是天赋。
所以不是陈宇提起来,布莱恩还真没关注到姚铭。
然后布莱恩心动了。
魔术缺内线,太阳难道就不缺了?
奥拉朱旺和尤因是不错,用着很顺手,很放心,可他们都什么年纪了,打这一两年,立马就要退役。
从长远看,太阳也需要一位全明星级别的顶级中锋。
假如说想要保住外线哈达威和基德这两个顶级球星,那只能从选秀中抽奖,吃新秀合同红利。
一个7尺6寸高,还足够灵活,看起来骨架大,能够挂上肉的内线大个子,对布莱恩的诱惑可是很大的。
唯一麻烦的就是没有选秀权。
但陈宇知道,布莱恩已经着手搞这个事情了,想在交易截止日之前,看看谁的战绩差,然后寻求交易,赌一赌运气。
不多时,汽车抵达球馆。
今天没比赛,也没有安排训练,但球员可以随时过来训练。
本来只通知了麦迪,当赶到的时候,希尔也赶来了。
同时,蒙蒂也赶了过来。
几人见面,又少不了一番寒暄。
希尔还推着婴儿车,里面是他的女儿米拉。
小家伙很活泼,已经有三四个月了,陈宇尝试抱起她的时候,手脚一点儿都不老实,还给了陈宇一下。
“她能去打拳。”陈宇惊呼。
希尔哈哈大笑。
一行人往训练场走去,麦迪已经换好衣服,在做热身。
是五禽戏!
联盟里愿意接受这东西,而且能坚持做的球员并不多。
寒暄之后,陈宇招呼尼尔森上前,对麦迪的训练方式进行评估。
而陈宇就跟在旁边,用全视之眼进行观察。
刚才陈宇就看过了,和自己的推测一样,麦迪伤到的就是竖脊肌中的最长肌,现在已经恢复过来,但还是有一些受过伤的痕迹。
就是炎症。
看的更深一些,也是能够看到受损的肌肉纤维。
还有他的脊柱侧弯,这个还好,没什么太大恶化。
不过陈宇觉得,以自己现在的水准,应该是有办法,彻底的解决这个问题。
但那是休赛期该考虑的事情,现在是肯定不能动的。
尼尔森是任务是以他的经验,评估麦迪的训练计划,从体能,到技战术,看看有没有什么问题。
看了半晌,招呼麦迪休息的空当,尼尔森走过来和陈宇道:“陈,你说的对,他投篮的发力,是会增加腰背的负担,加大出现伤病的几率。”
他拿来笔记本。
带的有摄像机,会拍摄麦迪的训练过程,然后进行分析。
“你看他的跳投。”尼尔森指着屏幕道:“我不知道是谁教他的,还是他自己根据自己打球习惯进行调整的,他的跳投会在出手之前,衔接一个三威胁动作,这会起到一个作用,就是把对手冻结在原地。”
他还亲自比划了一下。
“主要是防守人。”
当正常球员跳投的时候,会先有屈膝下蹲的动作,反应快的防守人,这个时候就已经抬高双臂,准备弹跳封堵了。
但麦迪不一样,他加了一个三威胁的动作,比如一个简单的上步,或者一个悬浮球,防守人会下意识的认为他要突破,因为麦迪的突破威胁很大,然后双臂一般会张开,放在身体两侧,封锁突破空间。
这个时候,麦迪却直接投了,相当于利用一个假动作,把防守人冻结在了原地,创造了出手空间。
“但这么一来,他就无法很好的利用腿部力量,需要用腰部,用核心力量来发力,而且为了出手点更高,他努力跳的更高,他的爆发力很出色,可这么做,就像我说的,对于核心力量的要求很高。”
“应该就是这个原因,导致他时间一长,腰背容易出现劳损。”
“然后就是投篮练的太多了。”
问了才知道,只要有时间,麦迪就练投篮,动不动就是好几百个的投。
陈宇不住点头,看来这次叫尼尔森过来是叫对了,他懂医学,更懂训练。
“那你的建议呢?”陈宇望向尼尔森。
尼尔森抱着胳膊思索了一会儿:“我记得他是有脊柱侧弯的伤病隐患,看起来是不严重,但肯定也是有影响的,所以最好的选择,就是做手术,对脊柱进行矫正,彻底解决这个隐患。”
他望向陈宇。
陈宇明白他什么意思:“就算要做手术,也只能在休赛期考虑。”
尼尔森点头,继续道:“让他减少这样的投篮并不现实。”
好不容易练出来的,对于得分有帮助,哪是说放弃就放弃的,而且赛季中也来不及调整,强行调整,肯定会影响到比赛状态。
“只能针对性的做训练,加强核心力量,避免受伤。”
会受伤,就是因为腰背肌肉群还不够强。
真要是练成钢筋铁骨,想受伤都难。
“我们明天离开,今天还有时间,我看看根据他情况,制定一份针对性的训练计划吧。”尼尔森看了一下手表道。
球队还有比赛,陈宇可以随时随地走,他可不行,明天一早,两人就要返回菲尼克斯。
陈宇点头,又道:“让他戴护腰。”
像拉里伯德那样。
就算没有腰伤,戴护腰也有利于保持腰部稳定性,减少受伤的风险。
唯一的缺点就是身上箍了个东西,需要身体来适应。
陈宇和强生的关系不错,回头可以找强生,定制一款更贴身,舒适度更好的护腰。
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约好了夏天再看情况做手术,陈宇和尼尔森匆匆返回了菲尼克斯。
正所谓缺谁谁尴尬。
基德缺阵这些天,哈达威带队打比赛,太阳战绩很不错,西部第四的位置很稳,甚至于有再进一步,冲到第三的希望。
但1月4号,打湖人这一场比赛,还是给布莱恩上了一课。
“想什么呢。”
比赛结束,陈宇和奥尼尔聊了几句。
其实赛前见面的时候,奥尼尔就跟陈宇吐槽了减肥的事情,说他一天吃五顿,还是饿的慌。
针对奥尼尔一天吃五顿的情况,陈宇并没有减少他的吃饭次数。
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奥尼尔说,他现在腿都是软的。
陈宇没搭理他,腿软伱还在奥拉朱旺头上砍下了33分?
布莱恩坐在自己的位置上,比赛结束了也没动弹,见陈宇问,一声长叹:“我们内线还是要想办法提升。”
外线倒是还好,能防守,把湖人外线投篮的命中率限制的很好。
而且哈达威发挥依旧,不出意外的拿到了全队最高的31分。
主要还是内线。
那是真防不住奥尼尔。
曾今,奥拉朱旺是能够在篮下抗一抗奥尼尔的。
可那个时候的奥尼尔是魔术时期的幼鲨,而奥拉朱旺还在巅峰。
而现在,奥尼尔增重了多少,奥拉朱旺又什么年龄?
也是知道这个情况,斯凯尔斯这一场尝试着让奥拉朱旺发挥自己脚步快的特点,对奥尼尔进行绕前防守。
可效果有限。
杰克逊的三角进攻也不是盖的,两年夺冠的默契,湖人的配合非常好,球还是能够送到篮下。
尤因也不行。
尤因是更强壮一些,力量更大一些,可一样老了。
被奥尼尔直接撞飞的名场面是怎么来的。
所以布莱恩是真的愁。
陈宇听懂了,想了想道:“用心理学来说,发愁是消极的表现,因为再自怨自艾,问题还是在,所以想开点儿,一个人防不住,那就两个人包夹,总会有办法的。”
奥尼尔是无解,但也不是没有办法对付。
布莱恩现在想着让一个人就防下奥尼尔,显然不现实。
真到了总决赛,也没人会这么防奥尼尔。
布莱恩叹口气,突然道:“陈,你觉得那个姚,能够防住奥尼尔吗?”
7尺6啊,虽然胳膊短了一些,可也太高了。
“不行,他太瘦,肯定挡不住。”说完,布莱恩又立刻摇头。
就姚铭那个身材,恐怕被奥尼尔一撞就飞了。
但话出口,布莱恩又再次摇头。
瘦了可以增重啊,奥尼尔一上来也不是这么胖的,而高度才是没法儿改变的。
而想要在西部混,总要想办法对付奥尼尔,所以哪怕长期看,也需要有这么一个人,专门对付奥尼尔。
之前选秀大会上选到的阿尔顿·福特,就是想要利用体重针对奥尼尔,可现在看来,只能证明布莱恩是想多了。
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