第22章 你是美食家吗
新书推荐:诸天万界之大拯救、我的前世模拟器、穿书七十年代吃瓜群众的自我修养、快穿攻略,病娇男主,宠翻天!、这个大佬画风不对、席先生,结个婚!、我家水库真没巨蟒啊、冒牌大英雄、汴京生活日志、诸界末日在线
可能是已经确诊,没了心理负担,也有可能是睡觉前,陈宇又给自己扎了两针的缘故,总之,这一夜希尔睡的依旧安稳。
第二天六点,希尔准时睁开眼睛,拄着拐起床洗漱。
这是陈宇的要求,说他现在已经过了扭伤的急性期,不能再坐轮椅了,拄拐。
洗漱完来到餐厅,希尔意外的发现,陈宇正在厨房里忙活。
“陈,劳迪娅呢,她没有过来吗?”希尔奇怪的问道。
他虽然没有请专职保姆,可是雇佣的有厨师,在他没有比赛的时候,每天会过来,按照球队营养师的食谱,为他准备一日三餐。
陈宇正在包虾饺,旁边的炉子上,一锅鳕鱼粥正咕咕的冒着泡儿。
“来过了,但是我告诉她,接下来的两个月,你的饮食由我负责,她暂时可以不用过来。”
顿了一下,陈宇又道:“对了,她应该有点儿生气,回头你可以跟她打个电话解释一下。”
陈宇想起那个胖乎乎,叨咕着西班牙语,骂骂咧咧离开的中年妇女,应该是个老墨。
奥兰多这边,老墨好像挺多的。
希尔愣了一下,反应很快:“好,回头我给她打电话。”
应该是担心陈宇抢了她的工作。
“陈,你在做什么,饺子吗?”希尔的目光落在陈宇手中的虾饺上,下意识的舔了下嘴唇。
早晨就吃饺子,可能有点儿腻,不过陈宇做的饺子好像还不错,里面还有虾仁。
陈宇转身,给希尔倒了杯温开水,推到了希尔面前,示意他喝下去。
刚起床,喝杯温开水可以补补水,促进肠道蠕动,唤醒沉睡的胃部。
“算是吧。”陈宇点头,利索的包好最后一个虾饺,放进蒸锅。
不多时,便香气逼人。
希尔深吸一口气,意外道:“陈,你还是个美食家吗?”
这味道,绝了。
陈宇正在收拾厨房:“美食家就算了,就是会做饭。”
还是跟母亲学的,祖籍粤省的母亲,在吃这方面还是挺讲究的,据说当年父亲之所以和母亲相爱,有一部分原因就是胃被征服了。
耳濡目染,陈宇也会了不少。
莱克西本来最爱披萨汉堡,跟陈宇同居之后,对披萨可谓是深恶痛绝。
更别说,系统中还有专门的一个项目,叫做【运动营养】。
所以给希尔准备营养餐,还是在刷经验。
希尔点点头,利索的坐在餐桌前,已经迫不及待。
伴随着水蒸气,香气已经到达了顶点。
陈宇关火。
把虾饺取出,又倒上一小碟意大利黑醋。
希尔别看不做饭,但厨房材料却是挺全的。
虽然不如中国的陈醋香醋味道独特,可葡萄酒酿制的黑醋,营养价值要更高一些,关键也贵。
然后又盛了一碗鳕鱼粥。
就是没有香葱,要不然撒上一点儿,味道应该更好。
回头,陈宇还是决定去华人区那边采购一些。
虽然从小在美国长大,可跟着母亲生活,陈宇还是更习惯中餐。
希尔贪婪的吸了一口虾饺的香气,食指大动,然后注意到了陈宇端上来的鳕鱼粥,又是眼前一亮。
不料想,陈宇却把一个饭盒摆在了自己面前。
“这是你的。”
希尔愣了愣,打开饭盒,眼角狠狠抽动了一下。
妈的,又见鸡胸肉!
这玩意儿低脂高蛋白,是运动员的居家必备良品。
可它不好吃啊。
希尔在饮食这一块儿,算是很自律的,但这并不代表他真喜欢吃这些玩意儿。
鸡胸肉,蔬菜沙拉,白煮蛋,低盐,少油,再来一杯原味儿,带着淡淡腥气的牛奶,简直是绝了。
抬头看去。
陈宇已经整理好餐具,慢条斯理的打开一份报纸,边吃边读。
看着热气腾腾,散发着香气的虾饺,希尔目光满是幽怨。
你这才是早餐啊!
我这,撑死了就算活着。
叹口气,希尔默默的拿起叉子开始吃。
狠狠咬下一口。
嗯?
希尔眉毛一挑。
味道好像还不错的样子!
用力咀嚼,肉汁在口腔中泛滥,希尔眼前一亮,不光是肉质口感,还有咸淡,都是恰到好处。
而且不光是鸡肉,还是蔬菜沙拉,也是希尔没有尝过的风味。
单论口感这一块儿,完爆球队的营养师。
底特律就像他工业城市的特质一样,是个美食荒漠,活塞队的营养师,他做饭的原则好像就是把食物弄熟,从不考虑味道怎么样。
好不容易来到奥兰多,结果也是一个鸟样。
不是拥有强大的自律性,谁能天天吃这玩意儿。
希尔味蕾大开,一通狼吞虎咽,面前的食物已经全部下了肚。
“陈,你做的营养餐很好吃。”
希尔竖起大拇指,目光却忍不住瞟向陈宇面前的虾饺。
这个饺子好像不太一样,面皮竟然还是半透明的,都能够看到熟透的虾仁。
味道应该不错。
“谢谢。”
陈宇起身,给希尔倒了一杯药水。
田七,天穹等药材熬的,活血化瘀用的。
趁着陈宇背身去厨房,希尔一咬牙,闪电般的抓起一个虾饺,塞进了嘴里。
我就吃一个,应该没事的。
我都受伤了,偶尔放纵一下怎么了。
陈宇都说了,要吃好喝好。
希尔还默默在心中给自己开解。
虾饺入口,瞬间,甜美的肉汁便迸发出来。
一瞬间,希尔感觉自己都陶醉了。
这东西也太好吃了吧!
陈宇回来,把棕色的药水放在希尔面前。
希尔绷着嘴,牙齿不敢动了。
陈宇坐下,三两口把鳕鱼粥喝干净,然后把蒸饺往希尔面前一推:“少吃一点儿没事的。”
就那么几个,还偷吃,以为自己是不会数数吗?
希尔尴尬癌都犯了,说了声抱歉,急忙叉起一个虾饺,还学着陈宇蘸了蘸醋,塞进了嘴里。
唔,又是一番独特风味儿。
“对了,我上午要出去一趟,这是我给你制定的上午的康复计划,你按照计划执行,午餐前,我会尽量赶回来。”
虽然是脚踝扭伤,但也不能一直躺着不动,那样后期痊愈后,想要重返赛场还要很长时间的运动恢复期。
最重要的,希尔脚踝已经消肿,接下来是可以慢慢进行一些康复运动。
卧床休息,反而不利于恢复。
希尔接过扫了一眼,发现都是一些关于身体其他部位的训练。
“好,我会认真执行的。”
陈宇点头,希尔的自律性,他是已经见识过了。
上午会有打扫卫生的人过来,而且还有洗碗机,所以陈宇也不用洗碗,拎上自己的包,直接出了门。
昨天希尔的话,还是提醒了陈宇。
自己的确有必要先弄一个诊所。
一是方便,二来,陈宇也需要一些渠道,给自己攒经验值,刷治疗效果。
希尔的康复,还需要大量的治疗效果支持。
不过,陈宇的计划是开个小诊所,主要提供针灸,正骨按摩服务。
面积不用大,主要是为了刷经验。
设备也不用买,太贵,真有需要,可以租用其他诊所的。
有这种诊所,专门提供拍片血检服务。
这么算下来,可能投入个大几千上万米金就够了。
这个钱,可以提前跟希尔预支一下诊费。
请收藏本站:https://www.bqghh.cc。笔趣阁手机版:https://m.bqghh.cc
第二天六点,希尔准时睁开眼睛,拄着拐起床洗漱。
这是陈宇的要求,说他现在已经过了扭伤的急性期,不能再坐轮椅了,拄拐。
洗漱完来到餐厅,希尔意外的发现,陈宇正在厨房里忙活。
“陈,劳迪娅呢,她没有过来吗?”希尔奇怪的问道。
他虽然没有请专职保姆,可是雇佣的有厨师,在他没有比赛的时候,每天会过来,按照球队营养师的食谱,为他准备一日三餐。
陈宇正在包虾饺,旁边的炉子上,一锅鳕鱼粥正咕咕的冒着泡儿。
“来过了,但是我告诉她,接下来的两个月,你的饮食由我负责,她暂时可以不用过来。”
顿了一下,陈宇又道:“对了,她应该有点儿生气,回头你可以跟她打个电话解释一下。”
陈宇想起那个胖乎乎,叨咕着西班牙语,骂骂咧咧离开的中年妇女,应该是个老墨。
奥兰多这边,老墨好像挺多的。
希尔愣了一下,反应很快:“好,回头我给她打电话。”
应该是担心陈宇抢了她的工作。
“陈,你在做什么,饺子吗?”希尔的目光落在陈宇手中的虾饺上,下意识的舔了下嘴唇。
早晨就吃饺子,可能有点儿腻,不过陈宇做的饺子好像还不错,里面还有虾仁。
陈宇转身,给希尔倒了杯温开水,推到了希尔面前,示意他喝下去。
刚起床,喝杯温开水可以补补水,促进肠道蠕动,唤醒沉睡的胃部。
“算是吧。”陈宇点头,利索的包好最后一个虾饺,放进蒸锅。
不多时,便香气逼人。
希尔深吸一口气,意外道:“陈,你还是个美食家吗?”
这味道,绝了。
陈宇正在收拾厨房:“美食家就算了,就是会做饭。”
还是跟母亲学的,祖籍粤省的母亲,在吃这方面还是挺讲究的,据说当年父亲之所以和母亲相爱,有一部分原因就是胃被征服了。
耳濡目染,陈宇也会了不少。
莱克西本来最爱披萨汉堡,跟陈宇同居之后,对披萨可谓是深恶痛绝。
更别说,系统中还有专门的一个项目,叫做【运动营养】。
所以给希尔准备营养餐,还是在刷经验。
希尔点点头,利索的坐在餐桌前,已经迫不及待。
伴随着水蒸气,香气已经到达了顶点。
陈宇关火。
把虾饺取出,又倒上一小碟意大利黑醋。
希尔别看不做饭,但厨房材料却是挺全的。
虽然不如中国的陈醋香醋味道独特,可葡萄酒酿制的黑醋,营养价值要更高一些,关键也贵。
然后又盛了一碗鳕鱼粥。
就是没有香葱,要不然撒上一点儿,味道应该更好。
回头,陈宇还是决定去华人区那边采购一些。
虽然从小在美国长大,可跟着母亲生活,陈宇还是更习惯中餐。
希尔贪婪的吸了一口虾饺的香气,食指大动,然后注意到了陈宇端上来的鳕鱼粥,又是眼前一亮。
不料想,陈宇却把一个饭盒摆在了自己面前。
“这是你的。”
希尔愣了愣,打开饭盒,眼角狠狠抽动了一下。
妈的,又见鸡胸肉!
这玩意儿低脂高蛋白,是运动员的居家必备良品。
可它不好吃啊。
希尔在饮食这一块儿,算是很自律的,但这并不代表他真喜欢吃这些玩意儿。
鸡胸肉,蔬菜沙拉,白煮蛋,低盐,少油,再来一杯原味儿,带着淡淡腥气的牛奶,简直是绝了。
抬头看去。
陈宇已经整理好餐具,慢条斯理的打开一份报纸,边吃边读。
看着热气腾腾,散发着香气的虾饺,希尔目光满是幽怨。
你这才是早餐啊!
我这,撑死了就算活着。
叹口气,希尔默默的拿起叉子开始吃。
狠狠咬下一口。
嗯?
希尔眉毛一挑。
味道好像还不错的样子!
用力咀嚼,肉汁在口腔中泛滥,希尔眼前一亮,不光是肉质口感,还有咸淡,都是恰到好处。
而且不光是鸡肉,还是蔬菜沙拉,也是希尔没有尝过的风味。
单论口感这一块儿,完爆球队的营养师。
底特律就像他工业城市的特质一样,是个美食荒漠,活塞队的营养师,他做饭的原则好像就是把食物弄熟,从不考虑味道怎么样。
好不容易来到奥兰多,结果也是一个鸟样。
不是拥有强大的自律性,谁能天天吃这玩意儿。
希尔味蕾大开,一通狼吞虎咽,面前的食物已经全部下了肚。
“陈,你做的营养餐很好吃。”
希尔竖起大拇指,目光却忍不住瞟向陈宇面前的虾饺。
这个饺子好像不太一样,面皮竟然还是半透明的,都能够看到熟透的虾仁。
味道应该不错。
“谢谢。”
陈宇起身,给希尔倒了一杯药水。
田七,天穹等药材熬的,活血化瘀用的。
趁着陈宇背身去厨房,希尔一咬牙,闪电般的抓起一个虾饺,塞进了嘴里。
我就吃一个,应该没事的。
我都受伤了,偶尔放纵一下怎么了。
陈宇都说了,要吃好喝好。
希尔还默默在心中给自己开解。
虾饺入口,瞬间,甜美的肉汁便迸发出来。
一瞬间,希尔感觉自己都陶醉了。
这东西也太好吃了吧!
陈宇回来,把棕色的药水放在希尔面前。
希尔绷着嘴,牙齿不敢动了。
陈宇坐下,三两口把鳕鱼粥喝干净,然后把蒸饺往希尔面前一推:“少吃一点儿没事的。”
就那么几个,还偷吃,以为自己是不会数数吗?
希尔尴尬癌都犯了,说了声抱歉,急忙叉起一个虾饺,还学着陈宇蘸了蘸醋,塞进了嘴里。
唔,又是一番独特风味儿。
“对了,我上午要出去一趟,这是我给你制定的上午的康复计划,你按照计划执行,午餐前,我会尽量赶回来。”
虽然是脚踝扭伤,但也不能一直躺着不动,那样后期痊愈后,想要重返赛场还要很长时间的运动恢复期。
最重要的,希尔脚踝已经消肿,接下来是可以慢慢进行一些康复运动。
卧床休息,反而不利于恢复。
希尔接过扫了一眼,发现都是一些关于身体其他部位的训练。
“好,我会认真执行的。”
陈宇点头,希尔的自律性,他是已经见识过了。
上午会有打扫卫生的人过来,而且还有洗碗机,所以陈宇也不用洗碗,拎上自己的包,直接出了门。
昨天希尔的话,还是提醒了陈宇。
自己的确有必要先弄一个诊所。
一是方便,二来,陈宇也需要一些渠道,给自己攒经验值,刷治疗效果。
希尔的康复,还需要大量的治疗效果支持。
不过,陈宇的计划是开个小诊所,主要提供针灸,正骨按摩服务。
面积不用大,主要是为了刷经验。
设备也不用买,太贵,真有需要,可以租用其他诊所的。
有这种诊所,专门提供拍片血检服务。
这么算下来,可能投入个大几千上万米金就够了。
这个钱,可以提前跟希尔预支一下诊费。
请收藏本站:https://www.bqghh.cc。笔趣阁手机版:https://m.bqghh.cc