第48章 心理问题
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陈宇的目光,一一扫过每一个球员。
比如迪·布朗,他和麦迪一样,之前也是伤到了肩胛下肌。
当然,他的情况比麦迪轻的多,现在已经完全康复。
可他的右膝副韧带撕裂,做过修复手术。
而现在他正以极高的速率,进行敏捷梯训练。
全视之眼下,陈宇可以清晰的看到每一次高频的抬腿,落脚,他膝盖的几条韧带就像是橡皮筋一样,反复的拉伸回缩,有的时候已经出现了过度拉伸的情况。
撕裂的韧带经过修复手术,再生长出来的是胶原纤维,和原先的弹性纤维性质大不一样。
在这种高负荷的训练下,当乳酸,氨这些疲劳因子过度堆积的时候,就容易出现问题。
在运动训练中,是有通过高负荷训练,打破极限提升成绩的做法。
但那都是循序渐进,根据个体情况制定对应的训练计划。
突然拔高训练强度,只会伤害身体。
更别说布朗还是一个33岁的老将。
而除了布朗,陈宇这一一看过去,发现好几个球员,在这种高强度的训练下,身体已经超出了负荷。
nba是有全球最顶级的训练师,有丰富的经验。
可再丰富的经验,也不如陈宇这样,随时随地x光和核磁共振查体,精准的发现这一组训练做完之后,身体是否达到了极限。
陈宇扭头望向场边的普莱西。
他面无表情的看着这一切,可能是觉得这种训练一点儿问题都没有。
也正常,他打球的时候是八十年代初,对比现在,训练方法不够科学,医疗水平不够高。
恐怕很多时候,他们信奉的原则就是只要练不死,就往死里练。
或许刚才佩里呕吐的时候,他可能还在想,真够娇气的,这才哪到哪儿啊,就把自己给练吐了?
因此在这个崇尚球场硬汉的年代,陈宇不知道只是魔术队如此,还是整个nba联盟都是这样,对于球员的健康管理,好像没那么重视。
离开水屋中心,陈宇没急着回去,方向盘一转,去了自己诊所。
老样子,没有病人。
也正常,门都不开,上哪来的病人。
可陈宇现在的情况,也不可能一直守在诊所。
处理了一下账单,正要关门回去,门铃声响起,抬头一看,布朗推门而入。
紧随其后,呼啦啦一下子钻进了整整六人。
6尺10英寸的约翰·阿米奇进来的时候,还差点儿撞到了门框。
“你们这是?”陈宇起身。
本来诊所就不大,这一下子涌进七个大块头,更显得拥挤了。
布朗坐下,指了指自己的右膝:“今天练的太狠了,感觉膝盖有些不舒服,陈,你能帮我再按摩一下吗?”
陈宇点头,又望向其他人。
“一样,今天丹尼尔跟疯了一样,我现在腰都是酸的。”蒙蒂揉了揉后腰。
身边奥特洛道:“不是丹尼尔的问题,是保罗,他怕输球,只能疯狂的训练我们。”
普莱西紧急走马上任,对他而言,是挑战,也是机会。
做好了,说不定就能临时转正式,从此起飞。
所以如果输球,一定是训练不够刻苦。
黑瘦黑瘦的达雷尔·阿姆斯特朗道:“我们年龄都大了,这样的训练,真的有点儿扛不住。陈,虽然你的医术有点儿吓人,但效果是真的好。”
从一眼诊断蒙蒂鹅足肌腱炎,到今天治疗麦迪,陈宇的医术之高超,他们都看在眼里。
招呼几人进诊疗室。
面对针灸,几人还是有点儿抗拒。
这人都来了,陈宇怎么可能不把经验刷够,若有若无的瞥了一眼布朗。
老布朗瞬间会意,率先坐下:“不就是被针扎一下嘛,想想希尔,他天天在家被扎。”
几人面面相觑。
阿米奇默默划了个十字为希尔祈祷,老实的坐了下来。
一人能贡献4点经验,七人28点,运动康复的经验值再次满值。
数字归零,但毛都没有。
陈宇瞥了一眼蒙蒂,还故意把满值的那一点经验用在他身上,结果这回不欧了。
蒙蒂起身,扭了扭腰,冲陈宇竖起大拇指。
没说的,效果惊人,训练中的酸痛疲惫已经完全消失。
“陈,比灵斯现在也走了,你为什么不来我们球队做队医呢?”蒙蒂问道。
其他人纷纷望向陈宇。
身为职业运动员,他们太知道队内有一个好队医,作用有多大了。
可以说,直接影响到他们的饭碗端的稳不稳。
陈宇随手把烤好的膏药糊在阿姆斯特朗的后腰上,正要说话,猛地眼前一亮。
【运动药物】的经验值也刚好满,然后竟然刷到了治疗效果。
还是白银级的!
幸运女神到家了这是。
陈宇瞥了眼阿姆斯特朗,这一位,从10天短合同,混成球队先发,勤奋是一方面,但要说没点儿欧气在身,他是不信的。
心情瞬间大好的陈宇,见蒙蒂还望着自己,笑道:“我诊所开在球馆附近,当不当队医又有什么区别。”
蒙蒂心说区别大了,来诊所要自己掏钱,成了队医,那就是球队掏钱了。
把几人送走,陈宇先去了希尔家,把还热乎的治疗效果给他用上。
现阶段,所有的治疗效果,还是得紧着希尔先用。
再回哈达威的家。
波士顿也忙,昨天就走了,但生活起居方面,他已经帮哈达威安排妥当。
不光有保镖,还有保姆,会按照陈宇提供的食谱,负责哈达威的一日三餐。
陈宇回来的时候,保姆正在收拾哈达威的盘子,陈宇瞥了一眼,几乎没怎么吃。
太难吃了吗?
不至于吧,现阶段哈达威以补充营养为主,所以陈宇对饮食的要求是营养丰富,相对清淡一些就行。
请来的保姆做饭挺好吃的,哈达威这么大人,也不至于这么挑食吧。
晚上,还是惯例给哈达威扎两针。
以活血,激发自身康复能力为主。
正扎着,哈达威突然问道:“陈,我怎么感觉针灸没有什么效果,我的膝盖依旧很疼,难道我真的还是要做手术吗?”
对于手术,他是本能的恐惧。
“这治疗才刚开始啊,你需要耐心一点儿。”这又不是感冒,感冒还得一星期呢。
哈达威眉毛拧着:“可是已经好几天了,你不是二十四小时就治好了希尔吗?”
陈宇心说我那是消肿。
抬头瞥了眼哈达威,陈宇明显的感觉到,他很焦虑。
心态出问题了吗?
想想也正常,就是正常人受伤,在养伤期间都会出现焦虑的状态,更别说哈达威这种万众瞩目的球星。
媒体无时无刻的不在讨论他,还有来自球队,战绩,个人职业前途方面的压力。
陈宇拿到系统后,在研究运动心理方面资料的时候,查阅过一些职业运动员心理方面的论文。
记得有一个哈佛的心理学教授做过一个调查,说在nfl,有超过百分之32的球员,拥有焦虑,抑郁等心理问题,但只有不到百分之5的球员,会选择进行心理治疗。
陈宇不知道他这些数据从哪儿来的,而且调查的是nfl,但想来任何一个职业联盟,情况应该都是差不多的。
拿哈达威来说。
出道即巅峰,更是被乔丹亲口指定的接班人,真正的万众瞩目,但随即而来的就是伤病,反复的伤病。
被管理层欺骗,被庸医耽误治疗,再被交易走,上个赛季好不容易有回暖,结果再次受伤。
不说从山巅跌到谷底,也差不到哪里去,因此心态上的打击肯定不小。
之前持枪威胁女朋友,估计也是受到了情绪的左右。
而陈宇深知,心态会影响到康复。
关键是陈宇【运动心理】百分之38的知识掌握度,就懂一些皮毛,也不知道从哪儿入手解决哈达威的问题。
思索一晚,第二天看到哈达威心情依旧沉郁的时候,陈宇还是祭出了最常用的办法:“便士,今天天气不错,你想不想出去走走。”
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比如迪·布朗,他和麦迪一样,之前也是伤到了肩胛下肌。
当然,他的情况比麦迪轻的多,现在已经完全康复。
可他的右膝副韧带撕裂,做过修复手术。
而现在他正以极高的速率,进行敏捷梯训练。
全视之眼下,陈宇可以清晰的看到每一次高频的抬腿,落脚,他膝盖的几条韧带就像是橡皮筋一样,反复的拉伸回缩,有的时候已经出现了过度拉伸的情况。
撕裂的韧带经过修复手术,再生长出来的是胶原纤维,和原先的弹性纤维性质大不一样。
在这种高负荷的训练下,当乳酸,氨这些疲劳因子过度堆积的时候,就容易出现问题。
在运动训练中,是有通过高负荷训练,打破极限提升成绩的做法。
但那都是循序渐进,根据个体情况制定对应的训练计划。
突然拔高训练强度,只会伤害身体。
更别说布朗还是一个33岁的老将。
而除了布朗,陈宇这一一看过去,发现好几个球员,在这种高强度的训练下,身体已经超出了负荷。
nba是有全球最顶级的训练师,有丰富的经验。
可再丰富的经验,也不如陈宇这样,随时随地x光和核磁共振查体,精准的发现这一组训练做完之后,身体是否达到了极限。
陈宇扭头望向场边的普莱西。
他面无表情的看着这一切,可能是觉得这种训练一点儿问题都没有。
也正常,他打球的时候是八十年代初,对比现在,训练方法不够科学,医疗水平不够高。
恐怕很多时候,他们信奉的原则就是只要练不死,就往死里练。
或许刚才佩里呕吐的时候,他可能还在想,真够娇气的,这才哪到哪儿啊,就把自己给练吐了?
因此在这个崇尚球场硬汉的年代,陈宇不知道只是魔术队如此,还是整个nba联盟都是这样,对于球员的健康管理,好像没那么重视。
离开水屋中心,陈宇没急着回去,方向盘一转,去了自己诊所。
老样子,没有病人。
也正常,门都不开,上哪来的病人。
可陈宇现在的情况,也不可能一直守在诊所。
处理了一下账单,正要关门回去,门铃声响起,抬头一看,布朗推门而入。
紧随其后,呼啦啦一下子钻进了整整六人。
6尺10英寸的约翰·阿米奇进来的时候,还差点儿撞到了门框。
“你们这是?”陈宇起身。
本来诊所就不大,这一下子涌进七个大块头,更显得拥挤了。
布朗坐下,指了指自己的右膝:“今天练的太狠了,感觉膝盖有些不舒服,陈,你能帮我再按摩一下吗?”
陈宇点头,又望向其他人。
“一样,今天丹尼尔跟疯了一样,我现在腰都是酸的。”蒙蒂揉了揉后腰。
身边奥特洛道:“不是丹尼尔的问题,是保罗,他怕输球,只能疯狂的训练我们。”
普莱西紧急走马上任,对他而言,是挑战,也是机会。
做好了,说不定就能临时转正式,从此起飞。
所以如果输球,一定是训练不够刻苦。
黑瘦黑瘦的达雷尔·阿姆斯特朗道:“我们年龄都大了,这样的训练,真的有点儿扛不住。陈,虽然你的医术有点儿吓人,但效果是真的好。”
从一眼诊断蒙蒂鹅足肌腱炎,到今天治疗麦迪,陈宇的医术之高超,他们都看在眼里。
招呼几人进诊疗室。
面对针灸,几人还是有点儿抗拒。
这人都来了,陈宇怎么可能不把经验刷够,若有若无的瞥了一眼布朗。
老布朗瞬间会意,率先坐下:“不就是被针扎一下嘛,想想希尔,他天天在家被扎。”
几人面面相觑。
阿米奇默默划了个十字为希尔祈祷,老实的坐了下来。
一人能贡献4点经验,七人28点,运动康复的经验值再次满值。
数字归零,但毛都没有。
陈宇瞥了一眼蒙蒂,还故意把满值的那一点经验用在他身上,结果这回不欧了。
蒙蒂起身,扭了扭腰,冲陈宇竖起大拇指。
没说的,效果惊人,训练中的酸痛疲惫已经完全消失。
“陈,比灵斯现在也走了,你为什么不来我们球队做队医呢?”蒙蒂问道。
其他人纷纷望向陈宇。
身为职业运动员,他们太知道队内有一个好队医,作用有多大了。
可以说,直接影响到他们的饭碗端的稳不稳。
陈宇随手把烤好的膏药糊在阿姆斯特朗的后腰上,正要说话,猛地眼前一亮。
【运动药物】的经验值也刚好满,然后竟然刷到了治疗效果。
还是白银级的!
幸运女神到家了这是。
陈宇瞥了眼阿姆斯特朗,这一位,从10天短合同,混成球队先发,勤奋是一方面,但要说没点儿欧气在身,他是不信的。
心情瞬间大好的陈宇,见蒙蒂还望着自己,笑道:“我诊所开在球馆附近,当不当队医又有什么区别。”
蒙蒂心说区别大了,来诊所要自己掏钱,成了队医,那就是球队掏钱了。
把几人送走,陈宇先去了希尔家,把还热乎的治疗效果给他用上。
现阶段,所有的治疗效果,还是得紧着希尔先用。
再回哈达威的家。
波士顿也忙,昨天就走了,但生活起居方面,他已经帮哈达威安排妥当。
不光有保镖,还有保姆,会按照陈宇提供的食谱,负责哈达威的一日三餐。
陈宇回来的时候,保姆正在收拾哈达威的盘子,陈宇瞥了一眼,几乎没怎么吃。
太难吃了吗?
不至于吧,现阶段哈达威以补充营养为主,所以陈宇对饮食的要求是营养丰富,相对清淡一些就行。
请来的保姆做饭挺好吃的,哈达威这么大人,也不至于这么挑食吧。
晚上,还是惯例给哈达威扎两针。
以活血,激发自身康复能力为主。
正扎着,哈达威突然问道:“陈,我怎么感觉针灸没有什么效果,我的膝盖依旧很疼,难道我真的还是要做手术吗?”
对于手术,他是本能的恐惧。
“这治疗才刚开始啊,你需要耐心一点儿。”这又不是感冒,感冒还得一星期呢。
哈达威眉毛拧着:“可是已经好几天了,你不是二十四小时就治好了希尔吗?”
陈宇心说我那是消肿。
抬头瞥了眼哈达威,陈宇明显的感觉到,他很焦虑。
心态出问题了吗?
想想也正常,就是正常人受伤,在养伤期间都会出现焦虑的状态,更别说哈达威这种万众瞩目的球星。
媒体无时无刻的不在讨论他,还有来自球队,战绩,个人职业前途方面的压力。
陈宇拿到系统后,在研究运动心理方面资料的时候,查阅过一些职业运动员心理方面的论文。
记得有一个哈佛的心理学教授做过一个调查,说在nfl,有超过百分之32的球员,拥有焦虑,抑郁等心理问题,但只有不到百分之5的球员,会选择进行心理治疗。
陈宇不知道他这些数据从哪儿来的,而且调查的是nfl,但想来任何一个职业联盟,情况应该都是差不多的。
拿哈达威来说。
出道即巅峰,更是被乔丹亲口指定的接班人,真正的万众瞩目,但随即而来的就是伤病,反复的伤病。
被管理层欺骗,被庸医耽误治疗,再被交易走,上个赛季好不容易有回暖,结果再次受伤。
不说从山巅跌到谷底,也差不到哪里去,因此心态上的打击肯定不小。
之前持枪威胁女朋友,估计也是受到了情绪的左右。
而陈宇深知,心态会影响到康复。
关键是陈宇【运动心理】百分之38的知识掌握度,就懂一些皮毛,也不知道从哪儿入手解决哈达威的问题。
思索一晚,第二天看到哈达威心情依旧沉郁的时候,陈宇还是祭出了最常用的办法:“便士,今天天气不错,你想不想出去走走。”
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